Rafa e Pat no Quebec

Feliz 2012

2012-01-01T20:29:00.004-05:00

Este ano foi um ano de muitos acontecimentos e chego a conclusao que cada vez mais a nossa vida esta estalecida aqui apesar dos poucos 4 1/2 anos de Canada.

Alcançar o emprego desejado depois de um longo mestrado, a compra do nosso cantinho, filhota a caminho... e muitas outras realizacoes marcantes. Amamos muito morar aqui e tentamos aproveitar cada momento o maximo possivel. Considero que pra nos a imigraçao foi um sucesso: usufruimos de uma otima qualidade de vida, estamos crescendo profissionalmente e como pessoa, amamos aonde moramos.

Continuamos descobrindo coisas novas de Montreal a cada dia, mas confesso que a motivacao pra escrever novos posts esta diminuindo... a vida segue seu rumo.

Desejamos a todos um 2012 de muita alegria e muitas conquistas!

Começando a trabalhar na area da saude

2011-06-22T19:31:00.003-04:00

Como vcs sabem, tem 1 mês que sou membro da Ordre des diététistes du Québec. Vou dizer que as portas nao apenas abriram, mas escancararam na minha frente. Foi impressionante. Confirmou-se o que eu ja sabia.... tem emprego de sobra na area da saude. Uma vez que vc cumpriu as exigencias necessarias pra exercer a profissao, tudo acontece.

Quando faltavam algumas semanas pro meu periodo de estagio acabar eu enviei 4 curriculos pra alguns lugares em que eu realmente gostaria de trabalhar. Fui chamada pra 3 entrevistas e os tres lugares me ligaram pra saber se eu aceitava o cargo. Assim, mal eu me tornei membro da ordem, ja tinha emprego. Claro que escolhi o trabalho que eu julguei melhor pra mim. Essa experiencia de "escolher o trabalho" é muito estranha quando nao estamos acostumados.

Depois de 1 mes de pausa, viagem e mudança de apto, eu comecei a trabalhar. Vou dizer que a primeira vez que assinei um prontuario médico com meu nome e meu titulo me deu uma sensacao muito boa de frutos colhidos! Finalmente!

Sou empregada do governo, mas trabalho numa clinica privada. Na verdade trabalho num projeto parceria publico-privado muito interessante, mas isso fica pra outro post. Atendo diariamente pacientes com doenças cronicas (diabetes, hipertensao, doenças cardiovasculares, obesidade, etc.). Na clinica chegam pacientes originarios de muitos paises diferentes. Num dia normal vejo mais ou menos uns 8 paises diferentes entrarem no meu consultorio. Uma experiencia unica e riquissima.

Resumindo, hoje vejo o quanto cresci profissionalmente e como pessoa. É bom d+ ralar muito e chegar em algum lugar.

Ja cheguei a pensar (e escrever aqui no blog) que talvez teria sido melhor ter feito a equivalencia primeiro e depois o mestrado. Hoje ja penso diferente. Foi bom ter feito o mestrado primeiro e depois a equivalencia. Ganhei muita experiencia com o mestrado e alem disso, qdo comecei a trabalhar, ja comecei com um nivel maior de salario, o que nao é nada mal.

Apenas uma mensagem pra aqueles que estao na area de saude ou no processo de ser membro de alguma ordem. Vale a pena d+ e tem muito emprego. Tem vagas que ficam vazias pq nao tem profissional disponivel. Por exemplo, estavamos discutindo na ultima reuniao se eles tinham conseguido contratar um farmaceutico. O diretor da clinica disse: "Temos que ser pro-ativo gente! Temos que trazer o farmaceutico pelo braço e dar o trabalho na mao dele... " Eu fiquei so pensando comigo mesma: "Sera que eu ouvi direito?" rsrsrs

Outra coisa: descobri que ser imigrante foi um plus pra mim. Isso mesmo. Em Montreal a clientela é multicultural e ser um imigrante abre muitas portas. A abertura e tolerancia a outras culturas sao preciosissimas.... coisas que se aprendem sendo imigrante.

Abs
Pat

Ordem profissional

2011-04-30T12:56:00.003-04:00

Ontem foi o ultimo dia do processo pra se tornar membro da OPDQ (conselho de nutricao do Quebec). Nem acreditei :-) Bom d+!!!!!!

Foi um processo que durou 1 ano e meio e consistiu em 3 cursos nivel bacharel e 30 semanas de estagio nas três areas de nutricao (gestao, clinica e publica). Citando assim parece até que foi rapido e facil, mas nao foi nem um pouco. Tive que me adaptar a inumeras coisas necessarias pra estar apta a trabalhar aqui. Por exemplo, aqui muitos exames sao em mmol/L e nao em mg/dl como no Brasil e as recomendacoes nutricionais sao diferentes em alguns aspectos, etc.

Os estagios foram OTIMOS... todos eles. Gostei muito do ambiente de trabalho aonde fiz meus estagios. Eu particularmente gosto do jeito canadense: trabalho é trabalho, vida pessoal é vida pessoal. Entao, pra mim foi tudo muito bom :-)

Realmente pude atender muitos pacientes e aprender muito. Ouço com frequencia um comentario dizendo que na area de saude os estagiarios nao podem atender os pacientes e que acabam se formando sem experiencia. Nao vi nada disso durante os meus estagios, pelo contrario. Nao somente eu, mas os residentes em medicina e outros profissionais praticam muito com os pacientes. Entretanto, é claro que o medico passa, verifica e co-assina todas as intervencoes dos residentes. As nutricionistas que me supervisionaram foram todas otimas... competentes e realmente passavam tudo o que sabiam. Eu tb tive a sorte de fazer meu estagio em um hospital universitario, o que faz TODA a diferença.

O que eu mais gostei foi de atender a clientela multicultural... é legal d+!!! Cada cultura com alimentos e habitos alimentares dos mais diversos possiveis. Aprendi muito e continuo aprendendo. Eu realmente amo minha profissao e estou muito feliz de finalmente poder exerce-la aqui no Canada.

Depois de um mestrado de 3 anos seguidos de 1 ano e meio de processo pra ter o titulo de nutricionista pretendo tirar umas ferias rapidas pra descansar a cabeça. Para esclarecer algo que sempre me perguntam: o meu mestrado nao tem nada a ver com o processo pra obter o titulo de nutricionista. Eu fiz pq eu quis.

Se vc é nutricionista e quer exercer sua profissao, respire fundo, va em frente e faça o processo da OPDQ. Pra mim durou 1 ano e meio, mas a duracao varia de pessoa pra pessoa pois cada uma tem um curso de bacharel de universidades diferentes.

Apenas pra completar, ano passado o conselho de nutricionistas de algumas provincias (ex. Ontario) assinaram um acordo de reciprocidade. Isso significa que vc pode usar o titulo obtido em uma provincia canadense e trabalhar em outras provincias. Nem todas as ordens profissionais tem esse acordo.

Bom, é isso ai pessoal. Agora é outra etapa da vida... que venham outros desafios!

abs
pat

"O Senhor é o meu rochedo, e o meu lugar forte, e o meu libertador; o meu Deus, a minha fortaleza, em quem confio; o meu escudo, a força da minha salvação, e o meu alto refúgio". Sl 18:2

Paul - historia em quadrinhos

2011-02-15T20:01:00.007-05:00

Tem uma serie de historias em quadrinhos quebecoise para adultos muito legal... especialmente pra quem ja mora aqui tem um tempinho. A serie, que é um pouco autobiografica foi escrita por Michel Rabagliati e ja foi traduzida em varias linguas devido ao seu sucesso.

Tem varios volumes: Paul à la campagne (o primeiro), Paul en appartement (o melhor na minha opiniao), Paul dans le métro, Paul a un travail d'été, etc.

Os desenhos sao muito bons e podemos reconhecer varios detalhes de Montreal. Além disso o livro nos faz rir muito do dia a dia em Montreal, dos costumes locais e é claro do francês do Quebec. Recomendo começar pelo volume Paul en appartement. Aposto que vc vai ficar doido pra ler os outros.

5 anos juntos

2011-02-10T22:27:00.006-05:00

Aimer, c'est ce qu'y a d'plus beau (amar é o que ha de mais belo)
Aimer, c'est monter si haut (amar é ir ao mais alto)
Et toucher les ailes des oiseaux (e tocar as asas dos passaros)
Aimer, c'est ce qu'y a d'plus beau (amar é o que ha de mais belo)

Juliette
Aimer, c'est voler le temps (amar é roubar o tempo)
Aimer, c'est rester vivant (amar é se sentir vivo)
Et brûler au coeur d'un volcan (e sentir queimar como um vulcao)
Aimer, c'est c'qu'y a d'plus grand (amar é o que ha de maior)

Roméo & juliette
Aimer, c'est plus fort que tout (amar é mais forte que tudo)
Donner, le meilleur de nous (é dar o melhor de nos)
Aimer, et sentir son coeur (amar e sentir seu coracao)
Aimer, pour avoir moins peur (amar, para ter menos medo)

Roméo & juliette + choeurs
Aimer, c'est ce qu'y a d'plus beau (amar é o que ha de mais belo)
Aimer, c'est monter si haut (amar é ir ao mais alto)
Et toucher les ailes des oiseaux (e tocar as asas dos passaros)
Aimer, c'est ce qu'y a d'plus beau (amar é o que ha de mais belo)
Aimer, c'est voler le temps (amar é roubar o tempo)
Aimer, c'est rester vivant (amar é se sentir vivo)
Et brûler au coeur d'un volcan (e sentir queimar como um vulcao)
Aimer, c'est c'qu'y a d'plus grand (amar é o que ha de maior)

Juliette + choeurs
Aimer, c'est brûler ses nuits (amar é arder suas noites)
Aimer, c'est payer le prix (amar é pagar o preço)
Et donner un sens à sa vie (e dar um sentido à sua vida)
Aimer, c'est brûler ses nuits (amar é arder suas noites)

Roméo + choeurs
Aimer, c'est ce qu'y a d'plus beau (amar é o que ha de mais belo)
Aimer, c'est monter si haut (amar é ir ao mais alto)
Et toucher les ailes des oiseaux (e tocar as asas dos passaros)
Aimer, c'est ce qu'y a d'plus beau (amar é o que ha de mais belo)

Aimer... (amar...)

Em busca dos peixes

2011-02-07T21:25:00.006-05:00

Trabalhar pra clientes de muitas culturas diferentes sempre foi algo que me intrigou. Eu ficava pensando... como eu vou fazer pra saber os habitos alimentares de gente de tanto lugar diferente?
Nao apenas os alimentos sao diferentes de uma cultura a outra, mas também o horario das refeiçoes, o tipo de combinacao dos alimentos, os mitos... enfim muita informacao!!!

Essa semana estava trabalhando numa lista de peixes e frutos do mar consumidos por clientes de varios lugares (China, Congo, Gana, Japao, Haiti, Bangladesh, entre outros). Esta lista é pra guiar nutricionistas a compreender os peixes consumidos pelas clientes. Peixe-bola, peixe gato, peixe rosa, peixe-leite, peixe azul, thonson, lambi, merlan, etc.

Esta semana, depois de uma longa procura descobri que o famoso peixe defumado do Congo é o peixe-gato (o qual eu tb nunca tinha ouvido falar). Fui com uma cliente de origem africana num mercado africano em Montreal. Gente... quando entrei la parecia que tinha chegado na Africa. Legal d+. O moço atendente ficou chocado que eu nao conhecia o tal peixe gato...rsrsrsrs.

Levei pras nutricionistas verem e elas foram apresentadas ao peixe-gato pela primeira vez. O bom é que sabendo agora que o peixe do congo é o peixe-gato podemos analisar seu conteudo em omega-3 e sua contaminacao por mercurio. Com a lista de peixes podemos tentar preservar a cultura das clientes em vez de toda vez faze-las comerem salmao.

Montreal 2025

2011-02-02T11:40:00.000-05:00

Montreal é uma cidade dinamica, que muda a cada ano, a cada mes, a cada dia. Desde que cheguei aqui, muitas coisas já mudaram, e eu diria que a maioria para melhor.

A cidade de Montreal lançou o site Montreal 2025 para vermos os grandes projetos que estão sendo realizados. Muitos dos projetos ficarão prontos nos próximos anos, como o novo Planetarium de Montreal em 2012. Neste site dá pra se ter uma idéia de como ficará Montreal em 2025.

Para acessar o site clique aqui.

Abraços,
Rafael

Semana «O suicidio nao é uma opçao»

2011-01-31T19:42:00.006-05:00

Esta semana é a semana contra o suicídio aqui no Quebec. Este é um dos problemas de saúde graves vivenciados pela sociedade quebecoise.

O taxa de suicídio baixou de 32 % em 10 anos, mas ainda ha muito à ser feito. Mais de mil pessoas cometem suicídio a cada ano, o equivalente a TRÊS POR DIA. Em 2009, o Quebec perdeu 830 homens e 233 mulheres de todas as idades, de todas as origens sociais e em todas as regiões do Quebec.

Por quê? Não se sabe ao certo... muitas perguntas ficam ainda no ar. Pra nos que viemos de pais aonde a taxa de suicídio é baixissima, essa questão é ainda mais intrigante.

Na verdade, segundo especialistas da area, em geral essas pessoas não queriam suicidar, elas queriam acabar com o sofrimento que existia dentro delas... o suicídio foi uma opção pra acabar com este sofrimento intenso.

Existem muitos organismos de ajuda as pessoas que pensam em suicídio como o Suicide action Montreal. Esta semana ouvi o caso de uma criança de 12 anos que suicidou recentemente... e ela nao foi a unica.

Novo Blog de dicas de Montreal

2011-01-30T17:40:00.000-05:00

Oi pessoal,

Queria colocar aqui o novo blog que estou escrevendo. O guiademontreal.blogspot.com será mais dedicado a vida social e turística de Montreal, como dicas de restaurantes, atividades, lugares para sair, etc. Por enquanto tem as mesmas postagens que estou colocando no Pat e Rafa no Quebec mas a partir de agora vou começar a fazer publicações diferentes.

Para acessa-lo clique aqui

Se puderem incluí-lo na lista do seus blogs, agradeço muito. Caso alguém deseje que eu inclua o blog de vocês no nosso, por favor me mande uma mensagem com o nome e link do blog.

Muito Obrigado,
Rafael
http://guiademontreal.blogspot.com/

As delicias de Juliette & Chocolat

2011-01-30T13:46:00.000-05:00

Vai mais uma dica de restaurante. Se você mora ou esta visitando Montreal não pode deixar de conhecer o Juliette & Chocolat. Porque a realidade é: O que é mais gostoso que chocolate?

Ontem fomos no aniversario da Amanda e para essa bela comemoração eles escolheram reunir os amigos no Juliette & Chocolat. A reunião foi boa, cantamos parabéns e todos ficamos felizes, mas a comida...

O Juliette e Chocolat nao é uma loja de chocolates, é um restaurante que se especializa em sobremesas wow!. Sabe aquelas sobremesas que faz você ficar olhando fixo com cara de bobo, se imaginando comer, se condenando por dentro, comendo mesmo assim e no final limpando o labio querendo mais? Pois é, isso é o Juliette & Chocolat.

A Pat se deliciou com um crepe de pouca banana e muito chocolate. Eu nao resisti a um maravilhoso prato de petit gateau, que quando você o corta, vê-se saindo aquela calda quente de dentro, acompanhado com um delicioso sorvete de baunilha artesanal... Falar mais o que meus amigos?

Quer visitar? Sao três endereços em Montreal:

- 1615 rue St-Denis (é o menor de todos, fica no quartier Latin)

- 377 Laurier Ouest

- 3600 St- Laurent (É o que fomos ontem, bem espaçoso, mas chegue cedo porque lota)

E nao se esqueça, faça bastante esporte depois para compensar!!

Abraços,

Rafael Nacif

http://www.guiademontreal.com

http://www.guiademontreal.blogspot.com

Café Bistro L'Enchanteur

2011-01-29T11:10:00.001-05:00

Para quem procura um restaurante simpatico por um preço bem honesto, recomendo o Bistro L'Enchanteur.

Ontem fomos com alguns amigos jogar conversa fora e tivemos momentos bem agradaveis. A especialidade da casa é o hamburguer l'enchanteur que tem uma cebolas fritas na cerveja. Além disso eles tem umas sobremesas para ninguém botar defeito. Nós comemos um «crème brulée» que tava muito bom!

Eles tem também um menu de café da manha super gostoso. É um restaurante pequeno mas bem aconchegante

O l'Enchanteur fica na 7331, ave. Henri-Julien, equina com De Castlenau. Para quem for de metrô fica perto da estação Jean Talon ou De Castlenau.

Bom apetite,
Rafael

guiademontreal.com

2011-01-26T11:27:00.004-05:00

Pessoal, para quem está vindo para o Canada, ou conhece pessoas que estão vindo que desejam fazer turismo pela cidade de Montreal, segue o meu web site com os serviços que ofereço. Agradeço se puderem divulgar este endereço para conhecidos.

http://www.guiademontreal.com

Abraços,
Rafael

Muito Frio? Talvez, mas poderia ser pior

2011-01-24T00:26:00.005-05:00

O frio veio com força total neste últimos dias. Temperaturas chegando a -32 C aqui em Montreal, fora o vento que faz com que a sensação térmica fique próximo dos - 40C.

Realmente com a temperatura tão baixa assim, fica dificil fazer alguma coisa no exterior, mas sera que Montreal é tão fria assim?

Não posso deixar de concordar que Montreal é uma das cidades mais frias do mundo, e que se pegássemos cidades com mais de 3 milhões de habitantes, provavelmente Montreal estaria entre as 3 mais frias do mundo.

Quem está no Brasil querendo vir para o Canada deve se assustar com o monstro do frio que assola este pais. As pessoas se perguntam se ha vida no exterior, se as pessoas vão trabalhar, estudar, sair de compra nas ruas, brincar no parque etc. Vou dar uma boa noticia pra vocês. Montreal continua vivendo, brincando, trabalhando e tendo vários festivais culturais que é a marca da metropole do Quebec.

A realidade é que o grande monstro do frio não é tão feio como alguns gostam de pintar. Quantas pessoas jã ouvi dizer que existem semanas aqui que a temperaura não baixa de - 40, que com a sensaçao térmica as temperaturas chegam a - 60 e que a média aqui no inverno é de - 30? Vou dizer um coisa pra vocês. É tudo papo pra boi dormir.

A temperatura mais fria registrada na historia de Montreal é de -37,8 C em 1957. Frio? Muito frio, mas foi somente um dia so a 50 anos atrás. Temperaturas como a de hoje, perto dos - 30 C é raríssimo e não acontece mais do que um ou dois dias no inverno.

Média de -30 C? Sempre vale o exagero para mostrar como nós que moramos por aqui somos fortes e aguentamos temperaturas glaciais. A realidade é que no mês de Janeiro, que é o mês mais frio do ano, a média da temperatura é de -10 C. Porém o mais importante é que a média de temperatura durante o dia, (durante o dia é que me interessa, normalmente as 3 da matina eu ja estou na cama a horas) é de - 6 C. Tá certo, - 6 C é bem frio, mas está muito longe dos - 20, -30 que vemos o pessoal falar.

E a famosa sensação térmica? Pois é, neste exato momento em que eu escrevo a temperatura de Montreal esta a -25 com a sensação térmica de -34? É sem dúvida o dia mais frio do ano. Normalmente gostamos de mencionar a sensação térmica, porque parece que aguentamos ainda mais o frio. A realidade é que a temperatura de Montreal é medida no aeroporto de Dorval, longe de prédios e barreiras físicas que muitas vezes impedem o vento. Pois bem, quando eu saio aqui pra fora de casa muitas vezes os prédios do entorno formam uma barreira artificial que impede o vento, fazendo com que eu não sinta esta sensação térmica. Um outro fator é que o vento nem sempre está constante, ele muda de direção, de intensidade e velocidade. As vezes, em largas avenidas notamos o efeito contrario, aonde é formado um corredor de vento que quase te leva junto, fazendo com que você tenha ainda mais frio. Enfim, temos que ter cuidado com este tipo de medição.

Agora que ja entendemos que em Montreal as pessoas não vivem como tatus debaixo da terra, te convido a aproveitar o inverno. Aprenda a andar de esqui, passe um fim de semana em um chalé com os amigos, faça raquete nas florestas nevadas, visite o hotel de gelo em Quebec, tenha uma experiência única em uma excursão de trenós puxados por cachorros! Enfim, viva o inverno!!

Segue a previsão para a próxima semana.

Abraços,
Rafael

Uma visita à Pointe-à-Callière

2011-01-18T14:36:00.004-05:00

Sábado passado a Pat e eu fomos em um museu bem bacana e que gostaria que recomendar aqui no blog. É o museu de arqueologia de Pointe-à-Calliere.

Mais do que um simples museu, Pointe a Calliere é o lugar aonde começou a cidade de Montreal. Quem está de fora não vê que embaixo do museu está a fundação original da cidade. Você poderá ver parte dar fortificação original (pois é, Montreal era uma cidade fortificada, assim como Quebec) e até mesmo o primeiros esgotos da cidade.

O que é novo neste momento, é uma apresentação multimídia super interessante que conta em 18 minutos os fatos mais marcantes da história de Montreal. Este espetaculo multimídia é super bem feito e vale a pena a visita.

Por último, a exposição temporária é sobre a Rua St-Catherine, a principal rua comercial da cidade.

Abraços,
Rafael

Visita de ano novo

2011-01-13T09:38:00.012-05:00

Olá pessoal,

Primeiro queria desejar a todos um feliz ano novo. Espero que o ano de 2011 seja marcado de alegrias e bençãos na vida de cada um.

Já tem um tempinho que eu queria publicar aqui no blog porque no Natal e ano novo recebemos uma visita muito especial. Meu pai, a Tania (esposa do meu pai) e meus dois irmãozinhos, Matheus e Daniel.

Eles chegaram dia 23 de Dezembro, um dia depois que nós, eu e a Pat, voltamos de Cuba. Como não íamos voltar para o Brasil neste Natal, foi bom receber um parte da familia aqui.

Aproveitei para colocar tudo o que estou aprendendo em dia e fiz vários tours com eles, não só em Montreal, mas aproveitei também para montar um circuito super legal.

O dia 24 de Dezembro passamos na casa dos nossos amigos, Thiago e Dri. No próximo dia cedo, fomos logo para Ottawa, mas não sem antes experimentarmos um delicioso sanduíche no Schwartz's. Ottawa foi muito bom, além de visitarmos o Parlamento com sua linda biblioteca, fomos também no museu de civilizações de Gatineau e no museu das crianças que fica dentro do museu de civilizações. Os meninos adoraram, e tenho que confessar que os adultos também...
Como o Canal Rideau ainda estava fechado devido as altas temperaturas que faziam, fomos visitar um outro museu, o de aviação que de igual forma impressiona seus visitantes.

Fim dos dias em Ottawa, partimos em direção ao Chateau Montebello, um lindo hotel que fica na pequenina cidade de Montebello. Este hotel eu escolhi para que pudéssemos praticar esportes de inverno, uma vez que eles oferecem de tudo. Começamos escorregando nas boias. No outro dia fomos fazer o esqui de fundo, ou cross country esqui como é mais conhecido no Brasil. Foi uma experiência e tanto. Apesar do frio de -10C, chegamos todos suados da nossa voltinha de 5 km. Aproveitamos também para darmos uma volta nos trenós com cachorro, é uma experiência única e aconselho a todos que moram por aqui tentarem um dia.

Partimos para Mont Tremblant, o centro de esqui mais famosos do leste do Canada. Mont Tremblant no inverno é realmente muito bonito e vale muito a pena conferir. Passamos uma noite por la, mas já deu para sentir a vibração deste pequeno vilarejo que se transforma no inverno. As pistas de esqui estavam lindas e abarrotadas de gente.

Proxima parada: Quebec. Não podíamos deixar de visitar a cidade mais antiga do Canada e apreciar suas lindas ruelas nestes dias de inverno. Aproveitamos para conhecer a formosas Cataratas de Montmorency, a basilica de Ste-Anne-de-Beaupré, e é claro um dia todo dedicado ao Village Vancances Valcartier. Os meninos grandes e os meninos pequenos deliraram. Foi o dia todo subindo e descendo aquelas montanhas dentro das boias. Realmente super divertido.

De volta em Montreal, visitamos a petite-Italie, o parque Jean-Drapeau e o circuito Gilles Villeneuve e claro não deixamos de apreciar o Biodome e seus diferentes ecosistemas. Os meninos adoraram ver os pinguins de tão pertinho.

Como tudo o que é bom tem um fim, logo eles partiram, mas com certeza foram momentos memoráveis que passamos juntos.

Abraços,
Rafael

Cuba

2011-01-03T13:52:00.005-05:00

Ai vao as fotos da nossa viagem pra Cuba. Foi muito bom ver o mar e sentir o solzinho bater na pele... bom d+! Quem quiser visitar Cuba, recomendamos. Dezembro nao é o mês mais quente, mas deu pra aproveitar muito a praia. Pegamos uma temperatura média de 25 graus a 30, mas a noite tava fresquinho. Fomos com nossos queridos amigos Thiago e Mirian.

Ficamos em Varadero, num hotel muito bom (Riu) e também visitamos Havana. O pacote que pegamos é um pacote conhecido por aqui: "tout inclus", ou seja, tudo incluido (voo, hotel e comida o dia todo).

Conversamos com alguns cubanos que tentaram nos explicar um pouco do seu modo de vida que é bem diferente do nosso. Tudo isso pq o Rafa é claro, nao parava de conversar com todo cubano que encontrava e fazia milhoes de perguntas. Fez muitos amigos por la, como sempre.
Fizemos um tour improvisado com um cubano que nos levou aonde as pessoas moram pra ver coisas comuns do dia a dia ao invés de ir somente nos pontos turisticos. Gostamos muito, mas é muito dificil entender certas coisas do comunismo... Tem muitas coisas boas la (ex. pouquissima violencia), mas outras muito complicadas (ex. nao poder sair de Cuba).

Feliz Ano Novo!

2010-12-26T19:04:00.002-05:00

Ola amigos,
Chegamos de uma viagem a Cuba que foi maravilhosa com nossos queridos amigos Thiago e Mirian (fotos e comentarios ficarao pra um proximo post).
Agora estamos numa viagem por algumas cidades do Quebec com uma parte da nossa familia que veio nos visitar.

So queriamos deixar nossos votos de muita paz em 2011 e mais amor tb.

Tours Montreal

2010-12-14T16:59:00.002-05:00

Pessoal,

Adicionei uma pagina no blog que se chama "Tours Montreal". Se você olhar um pouco para cima, logo abaixo da foto principal do blog, você vai notar que existem duas paginas agora, "Accueil, e Tours Montreal".

Coloquei algumas informaçoes sobre meu trabalho como guia de Montreal. Se você ou alguém que você conhece tem interesse de fazer um tour em Montreal ou mesmo um circuito no Canada, fique a vontade para entrar em contato.

Obrigado,
Rafael

Glissade no inverno

2010-12-14T12:15:00.003-05:00

Ta bom, concordo que o inverno nao é a época mais feliz do ano. Sei que muita gente, quando vê a cidade coberta de branco fica a ponto de chorar e de se trancafiar dentro de casa. Outros prefeririam ser ursos e hibernar durante estes meses.

Ja que temos que passar o inverno aqui, porque nao se divertir? De uma coisa nao podemos reclamar. O Quebec tem muita opçao de lazer nesta época do ano, e ca entre nos, é muito divertido, basta saber aproveitar.

Existe ski, ski de fundo, snowboard, raquete etc. Sao todos esportes que eu adoro, porém requer um pequeno investimento no começo e um aprendisado que nao é tao facil para todas as pessoas.

Existe ainda uma outra maneira de aproveitar que é a famosa "glissade". A glissade sao aquelas boias que sentamos em cima e descemos os morros em alta velocidade. É super bacana e passar o dia em um desses centros com os amigos é alegria garantida. A vantagem é que é relativamente barato e nao precisa nenhum aprendizado especial.

Aqui no Quebec existem varios parques de glissade.

Segue o endereço de alguns desses:

Glissades des Pays d'en Haut - No site deles fala que é o maior centro de glissade do mundo... sera?
Village Vacances Valcartier - Muito legal, ja fui e posso dizer que vale a pena. Fica proximo da cidade de Quebec.
Super Glissade Saint Jean de Matha - Fomos ano passado com o pessoal da igreja e foi sensacional.

Chame os amigos e aproveite, sem duvida vale a pena passar um dia se divertindo em uma das muitas glissades do Quebec.

Abraços,
Rafael

Guia Brasil

2010-12-13T23:20:00.002-05:00

Oi pessoal,

Através do blog "Um sonho, um desafio, muita vontade" descobri um link interessante sobre a comunidade Brasileira de Montreal. O site é o Guia Brasil e entre as muitas informaçoes, existe também um repertorio de serviços prestados por Brasileiros na mais diferentes areas. Se você quiser saber mais, clique aqui e confira.

Abraços,
Rafael

Travail Immigrant Montreal

2010-12-10T11:58:00.001-05:00

Hoje me deparei com um site bastante interassente para o pessoal que está a procura de empregos. Este site foi especialmente desenvolvido para "novos imigrantes" que estão em Montreal a menos de 5 anos, porém também será útil para uma pessoa já estabelecida que está procurando um novo rumo na sua carreira profissional.

Não é somente um site de busca de empregos. Este site procura "entender" a necessidade de cada um e direcionar para o melhor caminho. Através dele, o candidato poderá ver o tanto de ajuda que existe para a pessoa que busca seu primeiro emprego, uma formação profissional, o desenvolvimento de um currículo segundo os padrões locais ou pessoas que buscam uma reorientação de carreira.

Aos que quiserem conhecer mais, entrem em http://www.travailimmigrants.com/

Sucesso nas buscas!
Rafael

Radio Brasileira em Montreal

2010-12-08T10:25:00.002-05:00

Oi pessoal,
Para os que estao aqui em Montreal e querem escutar umas musicas Brasileiras, toda quinta-feira das 18:00 as 20:00 na 106,3 fm, ta rolando um programa apresentado por um Brasileiro. É um programa de variedades com musicas, entrevistas, bate papo, esporte, dicas para os Brasileiros que moram por aqui etc. A radio pega em um raio de 25 km do centro de Montreal.

Ta ai a dica,
Dia: toda quinta-feira,
Hora: 18:00 as 20:00
Frequencia: 106, 3 fm

Abraços,
Rafael

Waste land

2010-12-04T12:13:00.006-05:00

Ontem eu e o Rafa assistimos esse documentario... muito bom! É sobre um artista plastico brasileiro que vive em NY e que fez um projeto lindo no lixao do RJ. Se vc pensa que o filme é triste por causa do lixao, vc esta muito enganado.
Se vc mora em Montreal o documentario ainda esta passando em dois cinemas ainda, mas parece que daqui a pouco ele ja vai sair de cartaz.

CINEMA PARALLELE

3536 Boulevard Saint-Laurent, Montréal, QC

Horario: 7:30
e
AMC FORUM

2313 St. Catherine St. West Suite 101, Montréal, QC

Horarios: 3:00 8:10

Vale muito a pena mesmo!! So para lembra que nas terças-feiras os cinemas sao mais baratos em Montreal. Segue o trailer abaixo.

WASTE LAND Official Trailer from Almega Projects on Vimeo.

Chegou o inverno, o que fazer?

2010-12-03T12:46:00.005-05:00

O inverno chegou, as temperaturas estao cada vez mais baixas. Para muita gente esta é a pior época do ano. O que muita gente nao sabe é que em Montreal existe muita coisa pra fazer, e so fica parado quem quer.

Para passar feliz o inverno, temos que aproveita-lo, ainda que esteja -20 do lado de fora.

Hoje me deparei com um blog muito legal, cujo o titulo é "365 CHOSES À FAIRE À MONTRÉAL".

Vale a pena conferir e aproveitar! Para acessar o blog clique aqui.

So para relembrar o quanto nos divertimos no inverno passado, dêem uma olhadinha no video que fizemos quando fomos passar o dia na "glissade" em St-Jean-de-Matha"

http://vimeo.com/9238064

Abraços,
Rafael

TV, Brasil ou Quebec?

2010-12-01T15:11:00.003-05:00

Outro dia encontrei uma pessoa que disse que a os programas de televisão aqui do Quebec são muito ruins.

- Bom, respondi, mas você fala Francês?

- Nao falo, respondeu ele.

- Realmente também acho a televisão Chinesa uma porcaria…

Isso me fez pensar um pouco sobre o grau de adaptabilidade nosso aqui no Quebec.

Essa pessoa por exemplo, decidiu se mudar para o Quebec, assiste Globo todo dia e assiste até “Vale a Pena Ver de Novo.” Percebam que o nível é bem baixo… (Claro que não estou me referindo aqui ao meu grande amigo empezão, que é fã da globo e que assiste Globo News todo dia no trabalho)

E os programas aqui , será que são realmente tão ruins assim? Façamos uma comparação da TV aberta do Brasil e do Quebec.

Na Globo, apesar de ser uma das melhores produtoras do mundo, a partir das 6 da tarde só passa porcaria. Com todo respeito aos noveleiros de plantão, as novelas Brasileiras nao ensinam muita coisa de bom a sociedade. Talvez ensine que a esposa é sempre a megera e a amante a mulherzinha bacana. Ensina que o ladrão não é tao mau assim porque ele é bonitinho. Continua a propagar o apartheid Brasileiro aonde os negros e mulatos são sempre empregados ou bandidos e que os brancos são bacanas e ricos. Se você muda de canal, não encontrara coisa melhor, porque as novelas Mexicanas são a mesma porcaria.

Temos alguns jornais que merecem uma apreciação da nossa parte, eu particularmente gostava do jornal da Band e aqui no Canadá de vez em quando vejo o Jornal Nacional. Porém muitos dos jornais da noite escorrem o sangue da televisão, e o pessoal adora…

E a televisão no Quebec, como é? Vou citar aqui 5 programas que eu particularmente gosto muito, que além de serem muito bem produzidos, a gente aprende bastante sobre varios assuntos do Quebec e do mundo.

Gosto particularmente do La Facure, Decouverte, Une Heure sur Terre, Grandes Reportages e Tout le Monde en Parle. Este ultimo nao é o meu favorito mas de vez em quando tem umas boas entrevistas.

Esses programas são super relevantes, atuais, educativos, interessantes e que gera uma boa discussão entre amigos. São programas semanais que passam em horário nobre, sempre entre 6 e 10 da noite.

O La Facture por exemplo apresenta casos reais de pessoas que tiveram algum tipo de problema como consumidor, por exemplo pessoas que se deram mal com alguma companhia de telefonia (que por sinal tanto no Canadá quanto no Brasil são farinha do mesmo saco), esta semana está falando dos cuidados que temos que tomar quando compramos pela internet, etc,

Une Heure sur Terre por exemplo mostra o Haiti depois de 10 meses do terremoto e como as ONGs estão fazendo para reconstruir o pais.

Existem muitos outros programas igualmente bons na TV Quebecoise que valem a pena conferir.

Eu sugiro um site que é muito bom, que tem varios programas da TV Quebecoise e que é totalmente gratuito. Acessem http://www.tou.tv/

Então cabe a nós escolher, ou damos uma chance a nossa inteligência, ou continuamos a assistir Ti Ti Ti e reclamar da televisão Quebecoise.

Rafael

Estagio em nutricao

2010-11-16T20:33:00.007-05:00

Acabei a primeira fase do estagio em nutricao pra fazer parte da OPDQ. Foram 11 semanas em gestao dentro do contexto de nutricao hospitalar. Foi uma experiencia muito boa! O estagio começa com uma fase de observacao curta e termina com uma fase aonde vc gera seus projetos de um modo bem autonomo. Pude realizar projetos que geralmente eram de necessidade do hospital... a maioria bem interessantes. Aprendi muito.

Apesar de gestao nao ser a area da nutricao que eu gosto, a experiencia foi muito positiva. Fiquei impressionada com o nivel de autonomia que podemos ter num estagio. Ouvia muito dizer que os estagios aqui eram so de observacao, etc. Mas na minha experiencia ele esta sendo muito pratico!

Agora estou fazendo estagio na area de nutricao clinica. Vou passar por 4 especialidades (UTI, Oncologia, Diabetes, Geriatria). Atualmente estou fazendo o estagio na UTI, o que é muito novo pra mim... calcular a dieta que vai pela sonda ou na veia dos pacientes em estado critico. Ver pacientes em estado critico... entre a vida e a morte... cada historia... é de chorar as vezes.

A nutricionista que me supervisiona na UTI é uma britânica muito simpatica! Tenho sentido muita abertura e confiança da parte dela. Tenho que confessar que entender letra garrancho de medico ja era complicado, agora entao em francês.... vou te contar! De qualquer forma é bom abrir um prontuario de novo e prescrever.

Algumas constatacoes:
- Percebo que as nutricionistas aqui tem mais reconhecimento que no Brasil, mas ainda estamos lutando pelo nosso espaço. Vejo isso no estagio, nos congressos, nas reunioes entre nutricionistas, etc.
- Aqui os recursos sao muitos (ex. podemos escolher entre as melhores formulas nutricionais que o sistema de saude cobre)... e povo ainda reclama!
- Como era de se esperar, profissional competente e incompetente tem em todo lugar... independente dos otimos recursos e formacoes.
- A competicao entre os diferentes profissionais de saude tb é semelhante ao que eu sentia no Brasil (médicos vs enfermeiras vs nutricionistas, etc... cada um se achando o melhor e o «dono» do paciente...).
- O ambiente de trabalho é bom, ha muito respeito e ninguem é inconveniente, ninguem se mete na sua vida... o céu... rsrsrs.
- Até o momento percebo pouquissima interacao entre os hospitais francofonos e anglofonos... o mesmo parece acontecer entre as nutricionistas do Quebec e aquelas de provincias anglofonas. Seria apenas uma impressao? Ainda nao sei...

Alguns me perguntam como consegui o estagio. Consegui pela Université de Montréal. Apresentei o papel da OPDQ dizendo que eu precisaria fazer estagio e ai me matriculei nos estagios. Ao contrario de Ontario, no Quebec é a universidade que te da o estagio. Em Ontario cada hospital tem seu criterio de selecao e vc que tem que correr atras.

Video Africa 2010

2010-11-11T19:11:00.003-05:00

Oi pessoal!
O rafa fez um video curto resumindo a nossa viagem pra Africa. Da a maior vontade de voltar!

Eventos da semana

2010-11-01T12:23:00.005-04:00

Pessoal,

Esta semana quero convida-los a dois eventos que serão bem bacanas.

MWANA VILLAGES

O primeiro é uma festa Africana que será realizada na sexta-feira próxima, dia 5 de Novembro.
Esse pessoal esta levantando fundos para construir um orfanato para as crianças orfãs e abandonadas da Republica do Congo.

Cheryl e Lambert são as pessoas responsáveis por este projeto e estão se mudando para o Congo para começar a construção destas casas que serão utilisadas para receber as criancinhas.

O evento acontecerá entre 6 e 10 da noite e terá comida Africana, quiosques culturais e mesmo um quiosque para fazer trancinhas no cabelo.

100% dos fundos arrecadados serão utilisados para resgatar 30 crianças órfãs, e prover alimentos, água e educação.

O preço é de $25,00 por adulto e $10,00 por criança. Imagine que com o preço de um jantar, ou de uma pizza com os amigos, você pode ter um grande impacto na vida destas crianças.

Venham e aproveitem esse momento tão bacana!! Deixo aqui meu telefone caso alguém tenha alguma pergunda ou queira combinar de encontrar. 514 779 0761

Recapitulando o evento:

Cultura Africana e Experiência Humanitaria
Sexta-Feira, dia 5 de Novembro de 6 as 10 da noite

Endereço: 5567 Chemin Cote St-Antoine, proximo ao metrô Vendome. Clique aqui para o mapa

Os tickets poderão ser adquiridos na porta. Para conhecer melhor o projeto clique aqui.

O Segundo evento é para aqueles que estão com saudade da terrinha e de um feijãozinho com arroz.

A Igreja Adventista te convida para um culto especial este sábado de manhã com a mais nova comunidade Brasileira de Montreal.
Um boa oportunidade de matar a saudade e fazer novos amigos. Logo Após o culto, será servido um delicioso almoço bem Brasileiro.

Onde: Av. Papineau 6980, ao lado do metro Fabre.
Quando: Sabado, dia 6 de Novembro das 10:30h as 12:00h. Almoço gratuito a partir das 12:00h.

É isso pessoal,
Grande abraço e boa semana para todos,

Rafael

Nova Temporada

2010-10-22T15:36:00.006-04:00

Pois é meus amigos. Parece que mais um verão está nos deixando... Foi um verão muito bom, tenho que dizer. Montreal, no verão é uma cidade imbativel! São espetáculos, concertos, teatros, atividades nos parques, tudo para o povo não perder um minuto sequer deste sol precioso que só nos esquenta uma parte do ano.

Descobri também um trabalho que me fascinou. Já fiz um post anteriormente aqui sobre meu trabalho que guia turístico aqui no Canadá, mas como a temporada terminou agora, tenho que dizer que este trabalho é a minha cara. Estou sempre conhecendo novas pessoas, novas culturas, novas cidades, novas atividades. Enfim, ainda que a maioria dos circuitos seja o mesmo (Toronto, Niagara, Ottawa, Mont Tremblant, Quebec, Montreal), a cada tour eu volto com novos conhecimentos, de cidades no interior da Espanha, do México, ou simplesmente fascinado com as histórias das pessoas que conheço a cada tour. Mas como nem tudo no mundo é perfeito, o lado ruim deste trabalho é ter que ficar tanto tempo longe de casa, dormindo em hoteis longe da Pat.

Este final de ano porém, comecei a fazer um novo curso. Um que eu possa aliar minha vontade de continuar sendo guia com a necessidade de não estar o tempo todo na estrada. Entrei no Institut de tourisme et d'hotellerie du Québec (ITHQ) para fazer o curso de guia turístico de Montreal. Na cidade de Montreal, para se fazer um tour guiado, o guia tem que ser credenciado. O problema é que para ter a permissao, precisa-se passar por um curso com uma duração de 7 meses. Ja faziam 3 anos que o curso nao era oferecido e este ano só abriram 24 vagas para os mais de 70 aplicantes. Daí voce imagina minha preocupação de não ser aceito. No final das contas, o que contou ao meu favor foram os idiomas, principalmente por eu falar o Português, ja que o mercado Brasileiro esta esquetando o mercado por aqui.

Pois é, agora to nessa de novo, voltei ao banco da escola. O curso é super bacana e estou adorando saber mais sobre a historia de Montreal.

De tempos em tempos vou postando algumas coisas interessantes que estou aprendendo.

Por enquando seguem algumas fotos do pessoal com quem viagei durante esta temporada.
Com a temperatura hoje a noite chegando a 0 grau, desejo a todos um feliz final de outono. A proposito, historicamente, o primeiro dia do ano a ter traços de gelo em Montreal é o dia 18 de Outubro, e o primeiro dia (média historica) a registrar 5 cm ou mais no solo é o dia 16 Novembro.

Abraços,
Rafael

Vivendo a experiêcia em uma emergêcia no Quebec.

2010-10-16T10:14:00.008-04:00

Quinta-feira, dia do tão esperado volei com os amigos. Depois de uma semaninha de um pouco de trabalho e estudos pela noite, la fui eu para mais uma partida com os amigos.

Normalmente nos reunimos nas terças e quintas pela noite, de 6 as 8. Como eu estou estudando na terça a noite, minha diversão se restringe uma vez na semana.

Fizemos o aquecimento habitual. Corta aqui, levanta ali, manchete acolá e um novo exercício que o Jerry tinha me ensinado no paredão. Tudo pronto para começar.

O jogo começa frio, cada qual olhando para o outro lado da quadra sem maiores aspirações. Na segunda bola do jogo, Thiago recebe de manchete, Jerry levanta perfeito, e eu, achando que era Vissotto, solto o braço, e sinto o braço literalmente soltar...

Caio no chão gritando de dor, sabendo que o ombro está em um lugar que ele não deveria estar, desgarrado do corpo. Nessa hora queria ter o conhecimento de como recolocar o ombro no lugar, mas nao o tinha.

Sei que tinha que ir ao hospital, mas qual, aonde? Eu nunca tinha ido a uma urgência de um hospital aqui no Quebec, a nao ser com uma turista Mexicana que passou todo o dia sentada para receber uns pontos.

Jerry e Thiago, sempre ao meu lado, me ajudaram a locomover. A dor era insuportável. Fomos ao hospital Juif (Judeu) e nos tomou uns 10 minutos até acharmos a urgência. Antes de qualquer coisa, passamos pela triagem. Uma enfermeira me pergunta o que aconteceu. Respondo sem querer falar demais, tentando assim amenizar a dor. Ela me coloca como prioridade e me manda registrar. Como eu não tenho meu dossier neste hospital passo por esta burocracia de nomes, endereços, alergias etc.

Nao tenho idéia de quanto vai durar. Estava apavorado com o pensamento que poderia passar toda a noite a espera. A dor parecia aumentar, talvez por ter me corpo ja frio a este momento. Tentamos ficar conversando para enganar o tempo. Logo surgiram as piadinhas que eu não estava sendo atendido porque tenho o sobrenome libanês, e digamos que Líbano e Israel não são os melhores amigos neste momento.

A Pat também veio ao meu socorro, liberando assim nossos amigos que pacientemente esperavam ali comigo. Fui chamado depois de 1 hora de espera. Dentro da area de emergência, fiquei ainda esperando um tempao. O médico falou que ia me dar uns remédios para dor e um sedativo para eu dormir. Bem que ele tentou, mas não consegui hora nenhuma fechar os olhos e a dor continuava a ser fiel companheira.

Fiz um raio X, totalmente desnecessário, porque o médico nem sequer o consultou. Depois de mais 1 horinha de gemidos nos corredores da urgência, o medico decidiu resolver meu caso. Em um espaço de um minuto, deu umas torcidas e"pop", eis que o ombro volta ao seu lugar de origem, que alivio!

O braço continuava a doer, porém já era suportável. É a segunda vez que passo por essa experiência nada agradável. A ultima tinha sido a 7 anos atrás, enquanto eu tentava pegar ondas no Hawaii, o que por sinal foram elas que me pegaram.

Dia 19 de Outubro verei um especialista. Como ja é a segunda vez que acontece, talvez terei que fazer uma cirurgia para religar o que deveria estar ligado. À suivre...

Tenho que salientar que quando eu estava na urgência, eu tinha a impressao de estar em qualquer lugar, menos em uma urgência de hospital. O pessoal tava mais tranquilo que os caipira das Minhas Gerais. Passavam olhando para um lado, para o outro e assim iam... Isso me deixou um pouco chateado, porque sei que a coisa poderia ir muito mais rapido e ver aquele pessoal todo do lado de fora esperando com dor e o pessoal de dentro tao tranquilo... Ainda mais nos que moramos aqui no Quebec e vemos o quanto esse pessoal fala que trabalha em condiçoes desumanas, com salarios baixos etc. Vou mandar esse pessoal fazer um estagio no Joao XXIII em Belo Horizonte para verem o que é um urgência...

Abraços,
Rafael

Para nutricionistas

2010-10-02T19:45:00.009-04:00

Este post é destinado as nutricionistas interessadas em saber detalhes do estagio.

Como postei anteriormente, continuo o estagio no Hospital Sacré-Coeur na area de gestao até 5 de novembro. Lembrem-se que a duracao do estagio varia de pessoa pra pessoa de acordo com orientacao da ordem profissional.

Gostaria de compartilhar com vcs as fases do estagio e a avaliacao do estagio, que achei bem legal.

No estagio eu tenho uma coordenadora e uma supervisora de estagio. A coordenadora é alguem da faculdade que tem o papel de me ajudar no que for preciso, avaliar alguns trabalhos e fazer a ponte entre mim e o hospital. A supervisora é a nutricionista do hospital.

A primeira fase do estagio é introdutoria aonde ha muitos pequenos projetos e muitos relatorios pra entregar. É uma fase muito cansativa, pois alem de mil e uma atividades vc ainda tem que escrever trabalhos de 20 paginas em 1 ou 2 dias com o objetivo de associar com a teoria e a pratica com boas referencias bibliograficas e tudo. Essa fase é avaliada pela faculdade e por isso tem tantos trabalhos... esta explicado. Essa fase ja passou! Ufa!

As outras duas fases é mais pratica, com projetos de duracao mais longa e pequenos relatorios (5 pag. max :-)). Sao fases avaliadas pela nutricionista do hospital. Cada vez mais vc pega projetos que envolvem tomadas de decisao. Claro que tudo muito bem supervisionado pela nutricionista.

Entre cada fase vc tem uma avaliacao com a coordenadora ou supervisora. Eles dao um feedback muito bom da nossa maneira de trabalhar, os pontos positivos e outros a melhorar. É muito bom receber um feedback! Eles ligam suas atividades no estagio com suas caracteristicas (criatividade, lidership, capacidade analitica, etc) e traçam o seu perfil profissional. É incrivel como eles acertam! Coisas bem especificas sao demonstradas em ambos aspectos, positivo e negativo. Isso te leva a uma reflexao muito legal ... uma avaliacao no que vc é bom ou ruim e tb das exigencias do mercado. Assim, vc é mais capaz de identificar o tipo de trabalho que vc se daria bem. Te da uma ideia tb do que vc tem que melhorar caso vc queira trabalhar numa area X. Vc vê como a imigracao te fez desenvolver umas habilidades inimaginaveis tempos atras...

Desafios do estagio :
- Aprender as normas do Qc com relacao aos serviços alimentares da noite pro dia.
- Aprender infinitas palavras novas relacionadas aos utensilios e equipamentos de cozinha industrial. Muita risada na hora de conversar com os cozinheiros!
- Acordar 5h 40 da manha... a cozinha do hospital madruga... é isso ai.

Parte boa:
- Fazer contatos
- Praticar !!!
- Reconhecimento
- Saber que a nutricionista do hospital tb foi pro Benin este ano! Coincidencias...

Acho que estou aproveitando muito mais este estagio dos que aqueles que fiz durante o meu bacharel... o fato de eu ja ser nutricionista me faz ver a importancia de certas coisas que um estagiario jamais veria.. a maturidade tem que servir pra alguma coisa, né? rsrsrsrs

Dinheiro (não) compra felicidade?!?

2010-09-26T21:31:00.002-04:00

Queria aqui colocar um post que li no blog do nosso amigo Adilson. O Aldison é um Brasileiro que morava aqui em Montreal até recentemente e que por motivos pessoais decidiu, ele e sua esposa Bia, voltarem para o Brasil para continuar a vida na capital financeira do pais. Ele escreve um blog super legal que conta esta transiçao de Montreal para Sao Paulo. Clique aqui para acessa-lo.
Vai ai o artigo publicado esta semana...

Recentemente vários jornais e revistas daqui noticiaram uma pesquisa realizada por um grupo da Universidade de Princeton sobre o valor (monetário ou financeiro) da felicidade. Pra quem não leu, abaixo segue o link de uma das matérias.

http://www.estadao.com.br/noticias/vidae,dinheiro-pode-sim-comprar-alguma-felicidade-mostra-estudo,606056,0.htm

Sem querer entrar naquelas piadinhas do "dinheiro não traz felicidade, manda buscar" (ou similares), gostaria de comentar um pouco os resultados da pesquisa. Acho que tem muito a ver com o Canadá e, por que não, com minha situação atual.

Segundo a pesquisa, o "teto" até onde mais dinheiro traz mais satisfação gira em torno de 75mil dólares americanos por ano. Isso não quer dizer que se você ganhar mais do que isso por ano será infeliz, muito pelo contrário. Isso quer dizer que o dinheiro para de fazer uma diferença significativa na sua felicidade a partir dessa quantia.

Com os 75mil dolares americanos, um indivíduo pode suprir, com relativa folga até, as necessidades "básicas" de toda pessoa, como moradia, alimentação, vestimentas, etc... e até um pouco de lazer também. Ainda segundo a pesquisa, ganhar mais do que isso traz alguma satisfação, mas não muita. Até porque, em grande parte dos casos, rendimentos maiores do que isso estão diretamente relacionados ao incremento no trabalho (mais responsabilidades ou uma promoção, por exemplo), ou mesmo mais de um emprego. Em ambos os casos, a pessoa acaba por ter menos tempo e disposição para usufruir dos ganhos.

Isso tem muito a ver com o Canadá, principalmente quando olhamos para a pesada carga tributária. Explico: Conforme o rendimento cresce, a mordida do leão fica proporcionalmente maior, chegando a ser abusiva até. Logo, os ganhos financeiros de um aumento de salário ficam tão diluídos que a tal promoção no emprego fica pouco atrativa!

Imagine um quebecois, Jean-Pierre. Ele trabalha em um escritório e ganha uns 50 mil dólares anuais. Certo dia, o chefe dele chega e diz: ~~Tabarnac~~, digo, Jean-Pierre, você é um cara trés-cool e vai ser promovido a gerente. Antes de ficar feliz e encher a cara, Jean-Pierre faz as contas: Ganho 50 mil. Como gerente, devo ganhar uns 60. O aumento anual é de 10 mil... Bom, tira daí os impostos, já falamos em cerca de 6 a 7 mil. Divide por 12 meses, e estamos falando de cerca de 500-600 dolares a mais no bolso por mês... Jean-Pierre analisa se o trabalho extra todo dia, stress de ter funcionários malas, responsabilidades, etc etc etc valem esses 500 paus... Muitos "Jean-Pierres" por aí vão achar que não, e recusar uma promoção.

Isso por aqui seria um absurdo! Existe essa "necessidade" de sempre ganhar mais e querer mais. A falta dessa ambição é uma falha grave e mal vista pela empresa. Não existe o apego ao tempo livre com a familia e amigos, tempo para o lazer e para fazer o que quiser (mesmo que seja "fazer nada").

Sei lá, me aborrece essa relação de "dependência" das pessoas com seus trabalhos. Eu, pessoalmente, até gosto do que faço, mas não tanto assim. Por isso fico puto qdo tenho que trabalhar além do que combinei com empregadores. Claro, sempre há momentos de crise... mas crise todo dia ou toda semana não né? E o pior é você sair do escritório no horário certo e ouvir daquele babaca do corredor: "O que aconteceu, está desmotivado?"... putz, uma merda...

No fim das contas, sinto falta dessa maneira de ver a vida. Onde o foco (ou centro) não é o trabalho, mas as horas fora dele. E onde ganhar "só" os 75mil por ano é mais do que suficiente! :)

Estagio pra ordem profissional

2010-09-03T19:01:00.009-04:00

Poucos dias apos chegar da Africa comecei um estagio no Hospital Sacré-Coeur de Montreal. Como acabei meu mestrado no verao, eu continuo este outono o processo pra se tornar membro da Ordre professionnel des diététistes du Québec. Sendo membro da ordem eu poderei trabalhar como nutricionista aqui no Quebec. Foi a Université de Montréal que conseguiu o estagio pra mim (existe um setor de estagio la).

Este estagio é na area de gestao da alimentacao do hospital.Esta sendo muito bom o estagio e as pessoas sao muito simpaticas, graças a Deus. A pior coisa do mundo é fazer estagio com gente mal humorada, é ou nao é? Esta sendo uma correria so, pois ao mesmo tempo estou fazendo as duas ultimas materias que a ordem me pediu. Teoricamente eu teria que fazer as materias primeiro e depois o estagio. Entretanto, depois de muita insistencia e oracao até que consegui fazer os dois ao mesmo tempo pra ver se acabo logo com isso.

Estou achando o estagio extremamente organizado. Cada dia eu tenho uma lista de atividades especificas a serem feitas e a minha coordenadora de estagio é super atenciosa. Eles fazem um avaliacao super interessante da performance dos estagiarios. Estou achando muito proveitoso, apesar de nao gostar de gestao e preferir a area clinica.

Tenho que fazer 30 semanas de estagio tempo pleno pra ser membro da ordem profissional. Se tudo der certo, as 30 semanas acabam em abril. O primeiro estagio é na area de gestao alimentar do hospital, o segundo sera em nutricao clinica (com os pacientes do hospital) e o ultimo estagio é em nutricao publica. Este ultimo eu devo fazer em outro lugar.

Apesar de que a faculdade deveria me oferece um estagio, a preferencia é dada informalmente pra as pessoas inscritas no programa de bacharel. Eu, como uma das pessoas procurando a equivalencia de diploma, tenho que fazer um esforço maior pra conseguir o estagio que eu quero. Usei duas estratégias: insistencia, contatos e trabalho voluntario.

Comecei a mandar alguns curriculos como se eu pudesse trabalhar como nutricionista. Claro que eu sabia que nao poderia trabalhar como nutricionista, mas quem sabe isso nao me abriria porta pra um estagio? Consegui uma proposta de estagio depois de 4 curriculos enviados. Achei positivo.

Uma outra boa estratégia que utilisei pra conseguir um estagio foi de fazer um trabalho voluntario duas vezes por semana num centro de tratamento nutricional pra gravidas (DDM) durante algumas semanas das minhas ferias. O trabalho era tao legal que eu perguntei se eu nao poderia fazer um estagio la no outono. Nao é que deu certo? Qdo cheguei da Africa recebi uma mensagem dizendo que eles abririam uma vaga de estagio pra mim este outono. Infelizmente, o hospital ja tinha me aceitado um dia antes de eu viajar pra Africa e eu tb ja tinha respondido positivamente ao hospital, uma vez que nao tinha recebido nenhuma resposta do DDM. Uma pena que nao deu certo o estagio no DDM, mas pode ser que no inverno eu possa fazer o estagio de nutricao publica la. Existe uma chance. Foi uma boa estratégia eu acho.

Resumindo, tenho 4 propostas de estagio, sendo que eu tenho que fazer so 3. Tem que correr atras minha gente... mas no final tudo da certo.

Mal acabei o mestrado e estou continuando um outro projeto rumo a ordem profissional. Mas estar de volta a pratica, mesmo que em estagio, nao tem preço. Depois de 3 anos em meio de livros, périodicos, analises e horas de digitacao... como é boa a pratica!!!!

Deus é bom.

pat

Burkina-Faso

2010-08-27T18:10:00.000-04:00

Burkina-Faso 2010

CLIQUE NA FOTO PARA VER O ALBUM COMPLETO

Natitingou

2010-08-27T18:09:00.001-04:00

Natitingou 2010

CLIQUE NA FOTO PARA VER O ALBUM COMPLETO

Natitingou foi a cidade que mais gostamos!!!

Benin, parte 2

2010-08-27T18:08:00.000-04:00

Bénin parte 2, 2010

CLIQUE NA FOTO PARA VER O ALBUM COMPLETO

Ko-koumolou

2010-08-20T14:42:00.002-04:00

Kokoumolou 2010

Clique na foto pra ver o album completo.

Porto Novo e Cotonou, Benin 2010

2010-08-20T14:41:00.002-04:00

Porto Novo et Cotonou, Bénin 2010

Clique na foto pra ver o album completo.

Escala em Casablanca

2010-08-20T14:40:00.002-04:00

Casablanca, Marrocos

Clique na foto pra ver o album completo.

De volta em Montreal

2010-08-19T14:45:00.012-04:00

Chegamos da Africa ontem a noite... nossa cabeça ainda esta meio nas nuvens, pois tudo o que vivemos nestas ultimas 3 semanas virou meio a gente de cabeça pra baixo.

Foi uma experiencia maravilhosa e enriquecedora a viagem pra o Benin e o Burkina Faso.

Fomos com uma equipe de uma igreja francofona daqui de Montreal chamada CCM (Centre Chrétien Métropolitain). Alguns membros desta igreja estao criando uma ONG chamada ANAYI, que significa «ponte» en fon, um dialeto do Benin. A ONG, que nao tem vinculo algum com a igreja, busca criar pontes entre profissionais com o objetivo de colaborar na formacao de pessoas no Benin e Burkina Faso em diversas areas. Além disso, a ONG busca abrir centros de ajuda com bibliotecas, centro de informatica e tambem participar em projetos locais em diversas areas como saude e educacao.

A nossa equipe tinha 1 medico, 1 enfermeira, 1 nutricionista (eu), 1 produtor de video (rafa), 1 senhora em aconselhamento feminino, 1 pastor, 1 pessoa na area de telecomunicacoes. Tem tambem uma equipe organizadora da viagem que é formada por pessoas do Benin.

Os primeiros dias no Benin foram meio um choque, pois nos confrotamos com muita pobreza e situacoes precarias de vida. Sei que no Brasil tem muita pobreza, mas la no Benin a situacao é até dificil de descrever. Pra se ter uma ideia, a taxa de mortalidade infantil no Benin é tres vezes maior que a do Brasil. No Benin apenas 34,7% da populacao é alfabetizada e a esperança de vida é de apenas 59,92 anos. No Burkina Faso a situcao é ainda pior. Ficamos na capital de cada pais, mas as nossas atividades eram na maioria dos casos fora da cidade, nas vilas e povoados da regiao. Visitamos cada povoado que voces nem acreditam... igual cena de filme... vcs verao nas fotos.

Depois vamos postar mais fotos e videos no blog. Na verdade estamos usando o blog como um registro da nossa vida pra nos mesmos... Queridos leitores interessados em imigracao nos desculpem, mas vamos sair do tema um pouco. De uma forma ou de outra, o Canada é cheio de organismos humanitarios e o pessoal participa bem.

É engraçado ver que quando a gente vive num pais bem desenvolvido a gente fica mais sensivel à questoes ligadas a pobreza. Por outro lado, mesmo que os problemas de paises desenvolvidos e pouco desenvolvidos diferem, no contato individual a gente vê que as necessidades e sentimentos do ser humano continuam as mesmas: falta de amor, problemas relacionais, tristeza, etc.

Apesar de um choque de tristeza nas primeiras semanas, conseguimos ver a força e a alegria de viver do africano, o que nos impressionou diversas vezes.

Africa

2010-08-03T15:43:00.002-04:00

Ola pessoal

Estamos na Africa participando de um trabalho humanitario de uma ONG canadense. Estamos num pais chamado Benin e depois vamos pro Brukina Faso. Estamos fazendo atendimento medico nutricional e outras atividades.
A internet e dificil mas este post e so pra dar um oi. Em Montreal mandamos as fotos.
Voltamos dia 18 agosto.

Esta tudo otimo

beijos
pat

Aventura com Mexicanos

2010-07-26T11:58:00.004-04:00

Pois é meus amigos, nesta ultima semana fiz um tour com uma familia de Mexicanos que vieram para o casamento de um dos filhos que esta se casando com uma Canadense.

Recebi eles no hotel em Toronto e fomos passar um dia em Niagara. Ja chegando em Niagara, ja queriam comprar tudo o que viam pela frente. Diferente dos Espanhois que preferem passeios na natureza e poucas compras, os Mexicanos, em sua maioria, so querem saber de comprar. No caminho de volta de Niagara para Toronto, até no Wal Mart e Cosco eles queriam parar... Ja cortei logo o barato deles, porque vir para o Canada para visitar Wal Mart e Cosco é dureza...

Bom, tudo caminhava bem, visitas, hoteis, viagem, tudo como manda o figurino. Na quarta-feira, almoçamos em Ottawa e pegamos a van para irmos para Quebec. Logo saindo um pouco de Gatineau, uma das senhoras precisou fazer uma parada urgente pra ir no banheiro. Achei um Subway na estrada e entramos. A senhora foi ao banheiro e voltou aliviada. Uff... Ao entrar na van, a senhora escorregou e tomou um capote sério. Ela so nao se machucou mais porque eu estava atras dela e a segurei. Neste momento ela começou a chorar. Na hora nao pensamos que poderia ser algo tao serio, mas logo percebemos o sangue que escorria da sua perna. Fui dar uma olhada de mais perto e havia um corte super profundo e grande, que chegava quase ao osso. Eu nao conseguia nem olhar para aquilo direito de tao profundo que estava.

Conversei com o pessoal e decidimos leva-la para o hospital imediatamente, poque como estava tudo tao aberto, poderia infeccionar e causar problemas muito mais graves.

Ai começou nosso pesadelo. Chegamos em um pequeno mas bem equipado hospital na pequena cidade de Buckigham, perto de Gatineau na provincia de Quebec. Fomos bem atendidos, e logo colocaram a senhora com a enfermeira que la estava para fazer os primeiros curativos. Isso era por volta da 3 da tarde. Voltamos para a secretaria do hospital para prencher 1001 papeis e pagar a modica quantia de $623,00 para dar pontos na senhora. Roubo a mao armada.

Ficamos la, na sala do hospital esperando o medico nos chamar para dar os pontos na senhora. 3, 4, 5, 6, 7 horas da noite e nada. Mofamos naquelas cadeiras...Saimos para tomar um café no Tim Hortons, voltamos e la estava a senhora. Todos dormiam um pouco nas cadeiras, da maneira que dava. Eu nao conseguia fechar os olhos, apesar de estar cansado e com sono. Fomos atendidos proximo das 10 da noite e assim como o esperado nao durou mais do 30 minutos a consulta. Ficamos sabendo que em todo o hospital, so tinha 1 medico atendendo...

Saimos do hospital por volta das 11 da noite e ainda tinhamos 4:30h de viagem até a chegamos a cidade de Quebec, aonde ja deveriamos estar a muito tempo.

Logo nas primeiras horas de viagem, me deparei com um pé d'agua como eu nunca tinha visto antes. Uma tempestade tao violenta que mal conseguiamos conversar dentro do carro, devido ao barulho da agua batendo no carro. O sono que eu estava sentindo se dissipou com a agua e fiquei super ligado orando a Deus que me ajudasse a passar por esta tempestado sem maiores problemas. Eu estava a 50km/h em uma Highway, aonde a velociode minima de circulaçao é de 60km/h. Nao via outros carros ao meu redor, so eu e meu GPS. Naquele momento eu entendi o que significava navegar por instrumentos, uma vez que nem as placas ao lado da estrada eu conseguia ver. A tensao era palpavel dentro da carro, niguém falava, a nao ser as senhoras que rezavam para a Nossa-senhora-que-protege-viajantes-mexicanos-em-dias-de-forte-chuvas-no-canada. Esta tensao durou mais de uma hora e meia. Na verdade entramos em uma ponta da tempestade e saimos pelo outra. As 2 da matina, paramos em um McDonalds, o unico lugar aberto na pequena cidade de Berthierville a uma hora de Quebec. Por fim, chegamos a Quebec. No outro dia a manchete do jornal dizia: "Forte chuva destroi casas na regiao de Gatineau."

O resto da viagem fluiu sem maiores problemas. Visitamos Quebec, Montreal e me chamaram para ir no casamento do filho, que infelizmente nao pude comparecer. Porém, quando eu for a Monterrey, ja terei aonde ficar.

Eles ficaram de mandar fotos de toda essa aventura, assim que eu as receber, publico aqui no blog.

Abraços,
Rafael

Viajando por ai!

2010-07-13T20:23:00.004-04:00

Pois é meus amigos, ja faz um tempao que eu nao publico no blog. Nestas semanas, como ja publicou a Pat, o calor aqui em Montreal deixou qualquer Baiano com inveja. A sensaçao térmica na cidade de Montreal chegou aos 45 graus. Esta semana, as temperaturas voltaram a ficar acima dos 30 graus. Alguns podem achar até um pouco de exagero dormir fora de cara, mas o problema é que as casas aqui estao muito bem preparadas para o frio e pouco preparadas para o calor. Como nao temos ar condicionado, nosso apartamento chegou a fazer 36 graus, isso mesmo, 36 dentro de casa. Por isso resolvemos usar nossa varandinha para passar umas noites com as estrelas.

Mas queria publicar neste post sobre meu novo trabalho, ja que fazem pouco mais de 2 meses que estou trabalhando de guia turistico. Depois de acabar os estudos em turismo, fazer um curso de guia, e alguns cursos de formaçao em Toronto, NY e Washington, chegou a hora de encarar o terreno.

Consegui um trabalho com uma empresa que recebe muitos turistas Espanhois, Mexicanos e Argentinos. Meu primeiro tour foi no começo de Maio com um pessoal muito bacana, a maioria espanhois e um casal super simpatico do Mexico. O itinerario que estou fazendo no momento é o que se chama de Canada classico. Pego o pessoal em Toronto, faço um tour com eles da cidade, vamos a Niagara Falls, fazemos o pesseio de barco, subimos na torre etc. Nos outros dias vamos a Ottawa, Mont Tremblant, Quebec e Montreal.

Depois que dois meses de trabalho, tenho a dizer que estou gostando muito. Sempre tem um pessoal mais complicado que demanda um pouco mais de paciência, mas a maioria do pessoal é super gente boa e a semana passa super rapido. Na parte financeira também esta sendo muito gratificante, o que sempre é bom.

É isso ai, estas ultimas duas semanas passei em casa, trabalhando mais em Montreal mesmo. Nao queria perder a copa, ainda que nosso Brasilzao nao tenha feito tao bonito. Na semana que vem pego um familia de 11 Mexicanos que querem fazer um tour pelo leste Canadense e ir para um casamento depois.

Qualquer dia desses coloco aqui algumas das aventuras que tenho vivido nestas viagens.

Segue ai algumas fotinhas.

Abraços,
Rafael

Onda de calor

2010-07-09T08:54:00.006-04:00

A onda de calor que tem todo ano no verao chegou esta semana. O calor esta insurportavel... Nem ventilador tem adiantado. Resolvemos dormir literalmente do lado de fora da casa, mais precisamente na nossa varanda, apos varias noites sem dormir direito. Foi otimo! Finalmente deu pra dormir em paz.

Segue as fotos da praia do Oka. Mais uma praia que visitamos na nossa saga pra fugir do calor. Esta praia fica dentro de um parque lindo e é a melhor que encontramos até agora. Achei a Praia do Oka muito melhor que a de St-Zotique.

Curtindo o fim de semana de sol

2010-07-04T21:38:00.003-04:00

Este fim de semana aproveitamos bastante... no sabado fomos de bike até as Ilhas de Boucherville e no domingo fomos a praia de St Zotique. O verao em Montreal é bom d+!

2010-06-26T21:27:00.005-04:00

O festival internacional de jazz de montreal começou ontem e ja estou aproveitando...
Este é o festival que eu mais gosto aqui!

Ja conheci algumas muito boas bandas. Um dos artistas que gostei foi Joe Bagale. Ele faz parte da Jazz Mafia, uma "familia" de musicos de Sao Francisco, California. É o primeiro show deles fora dos Estados Unidos. Gostei muito. Veja uma de suas musicas abaixo:

<a href="http://jazzmafia.bandcamp.com/track/joe-bagale-love-song">Joe Bagale - Love Song by Jazz Mafia</a>

Outros musicos da Jazz Mafia (Brass, Bows and Beats) vao tocar dia 27 às 21h no TD Canada Trust Stage. Espero que sejam tao bons tb... vamos ver.

Outra que ouvi e gostei tb foi Min Rager uma pianista montréalaise de origem coreana:

Copa 2010 - Vamos lá Brasil!

2010-06-21T17:30:00.001-04:00

Tour de bike a noite

2010-06-07T16:59:00.006-04:00

Esta ultima sexta eu participei de um tour de bike a noite organizado pela Vélo Québec com uma amiga da facul. Foi uma das coisas mais legais que eu fiz aqui neste verao!
É um evento que acontece 1 vez por ano. A vélo Québec fecha algumas ruas e faz um percurso de 20 km. No caminho muita gente nas sacadas das casas nos apoiando, fazendo festa e mesmo tocando instrumentos... uma diversao so! Tinha gente de todas as idades (literalmente!). No final tem uma festa no parque com banda ao vivo e lanchinho pra matar a fome.
O organizador do envento estima que 12000 pessoas participaram.

A famosa questao dos medicos de familia

2010-05-21T21:54:00.002-04:00

3 anos de Canada

2010-05-17T21:44:00.004-04:00

No ultimo dia 12 fizemos 3 anos de Canada!!! Passamos 3 dias em Ottawa que estava linda e cheia de tulipas. Fizemos um otimo passeio de bike e aproveitamos muito as atraçoes da cidade. Nao teria outro jeito melhor de comemorar!

Confesso que o saldo de 3 anos é muito positivo e que estamos muuuito felizes. Imigrar é uma experiencia muito enriquecedora... nao que seja facil, mas é bom d+. Realizamos muitos planos e sonhos, mudamos de direçao as vezes, inventamos outras metas e continuamos sonhando e experimentando coisas novas sempre.

Ai vai uma musica que nos lembra a época que chegamos aqui em Montreal... O video é antigo, mas a musica é fofa.

Washington

2010-05-03T17:24:00.005-04:00

Barack Obama, pensei que ia vê-lo. Infelizmente ele estava muito ocupado com seus afazeres e não deu o ar da graça no nosso belo fim de semana em Washington. Partimos na quinta-feira e ficamos até domingo. Um pouco rápido para conhecer uma cidade tão cheia de riquezas e que certamente nos surpreendeu.

Para mim, esta viagem foi um formação para eu poder guiar grupos de turistas na capital americana. Como era permitido levar alguém, logo chamei a Pat, que logo fez sua malinha e se juntou ao grupo.

Tenho que admitir que fomos surpreendidos por esta cidade que foi projetada por um arquiteto francês. Além dos grandes museus, do capitólio e da Casa Branca, a cidade possui vários parques e áreas verdes, ciclovias, ruas largas e muitas casas que lembram a historia da colonização Inglesa.

Na ida, paramos em Atlantic city. Para quem gosta de Cassinos, Atlantic city é um prato cheio. A cidade é situada na orla do Oceano Atlântico, o que proporciona todo um charme especial. Passeamos pela orla marítima, e no dia seguinte continuamos nosso caminho rumo a Washington.

Em Washington, ficamos em um hotel em um bairro perto do centro e conseqüentemente perto do Capitol Hill, a area mais visitada da cidade. Fazia um calor sufocante de 30 graus, porém, para alguém que nao sente o calor na pele faz um bom tempo, aproveitamos cada minuto.

Visitamos também Geogertown, um cidadezinha dentro de Washington, fundada antes de Washington. La pudemos contemplar a maravilhosa arquitetura local. Casinhas estilo inglês e restaurantes na beira do rio Potomac que fazem a felicidade que qualquer viajante.

Os museus de Washington sao um show a parte. Todos de graça e cada um mais impressionante que o outro. Infelizmente so tivemos tempo de visitar 2, o Air and Space e o Natural History museum, os dois de tirar o fôlego.

Sempre que vamos nos EUA, me impressiono pelo gigantismo do povo americano, mesmo tendo morado la por 5 anos. A gente vê pessoas tao obesas que é até dificil de acreditar. Crianças, adolescentes, adultos e velhos sao todos reféns desta epidemia que assola o pais. Porém, desta vez fomos surpreendidos por uma grande quantidade de estabelecimentos que vendiam comida saudável, inclusive redes de restaurantes de saladas como a choptsalad. Salada de todo tipo, que vc monta na hora e que são deliciosas. O mais legal é que estes lugares estavam cheios e víamos que este tipo de alimentação esta sendo cada dia mais aceita pela sociedade americana. Fomos também em um grande supermercado dedicado a produtos naturais e orgânicos, muito legal. Que continuem neste bom caminho.

Esta viagem terminou, mas para mim, nesta segunda-feira já parto para um outro tour no leste no Canadá com um grupo Espano.

Abraço a todos,

Rafael

Apto para alugar

2010-04-26T15:29:00.003-04:00

Ola pessoal,

Uma grande amiga esta alugando o apto dela neste verao. É um apto muito bem localizado... quem tiver interessado é so entrar em contato com ela por email.

Ai vai o anuncio dela:

Salut les amies,

Estou alugando meu app. durante os meses de julho e agosto 2010. É um 4 ½ grande, na frente do parc Laurier, no Plateau montréal. O app é proximo de todos os serviços (métro,bancos, supermercados, lavanderia, drogaria, restaurantes , bares e lojas). Piscina publica e bixi (serviço de bicicleta) na porta, proximo ao centre ville. Perfeito para explorar Montréal neste verao!!!!

Aluguel $CAD 1.200, tudo incluido: aluguel, internet haute-vitesse, eletricidade, telefone, TV, cozinha toda montada. Uma cama de casal + um sofa-cama de casal+ um de solteiro. É so chegar com as malas!!!

Aos interessados, favor contactar adriana através do e-mail dikferreira@gmail.com

Corrida Parc Jean-Drapeau

2010-04-19T10:34:00.011-04:00

Dia 18 de Abril a Pat e a Julia, fizeram pela primeira vez uma corrida no parc Jean-Drapeau. Elas vinham treinando desde fevereiro para esta corrida de 5 km e finalmente chegou o dia.

Estava frio, em torno de 5 graus, porém nao choveu, o que foi muito bom. Agora que terminaram esta primeira, ja estao pensando no proximo desafio. É isso ai, temos que aproveitar o verao fazendo bastante esporte!!

Se você também quiser participar de atividades de corrida ou triathlon, clique aqui para um calendario completo de atividades. Aproveite, Montreal é uma cidade que oferece literalmente milhares de opçoes de atividade esportiva de todo tipo.

A Pat usou de uma tabelinha para seu treinamento que se mostrou muito eficaz. Clique aqui.

Segue abaixo o video ou clique aqui para vê-lo em tamanho maior.

Rafael

Primeiro churrasquinho do ano!

2010-04-04T20:05:00.002-04:00

Este sabado estreamos o verao com um churraquinho aqui em casa com os amigos... coisa boa! Estamos amando este verao que veio antes da hora! Tomara que ele tenha vindo pra ficar!

Ingles & francês

2010-03-30T18:47:00.006-04:00

Gostaria de deixar uma reflexao para os leitores deste blog que estao imigrando pra o Québec. Temos conversado bastante com alguns amigos brasileiros aqui sobre a famosa questao Inglês/Francês.

Nos brasileiros temos um desafio importante ao imigrar: trabalhar em duas linguas que nao sao nossa lingua materna ao mesmo tempo. Apesar do Québec defender o francês, incentivar e insistir no aprendizado da lingua, temos que admitir que as vezes aprender o francês nao te leva a lugar nenhum se vc nao souber o ingles. O que eu quero dizer é que para algumas areas profissionais, tudo acontece em ingles. É dificil citar que areas sao essas, mas temos amigos na area de marketing, TI, relacoes internacionais e turismo que nos afirmam passar por essa situacao. Claro que podem existir excessoes...

Nestes casos, se vc nao falar super bem o inglês, vc nao vai ser contratado, mesmo se o seu francês estiver excelente. É a realidade. Desde que chegamos aqui a importancia de aprender o francês é incentivada por todos, mas o proprio mercado de trabalho pode te fechar uma porta de trabalho pq vc nao fala ingles super bem. Nao sei se isso é algo que acontece so em Montreal, pelo fato de ser uma cidade bilingue, ou se isso acontece em virtude do tipo da profissao somente.

Claro que o ideal é ser perfeitamente bilingue, o que significa nao somente falar as duas linguas, mas trocar de uma pra outra como se fosse natural....rsrsrs... Na minha area por exemplo muitos empregos exigem o biliguismo, outros nem tanto... depende. Aqui em Montreal tem hospitais mais anglofonicos e outros mais francofonicos... assim da pra escolher, mas acaba que vc tem que saber as duas linguas no fim das contas. O que nao acontece com um amigo que trabalha com marketing... nunca falou francês no trabalho.

Nao podemos imigrar pensando que so o francês importa. Mesmo que imigremos pro Quebec, o Canada é um pais de maioria anglofônica e vizinho dos EUA. A lingua des relacoes de serviços e comercio entre as provincias é o ingles.

Bem, o objetivo deste post é alertar quem esta chegando ou quem esta aqui a pouco tempo. Cabe a cada um descobrir a lingua mais importante pro tipo trabalho que quer exercer. Isso evita um desgaste enorme ! Continuo sendo do partido do francês que é uma lingua linda que me abriu um outro mundo. Mas achei importante postar esse assunto aqui, pois muitos brasileiros chegam aqui sem saber ingles direito, pensam so no francês e acabam passando uns apertos...

abs
pat

Heroi!

2010-03-26T10:19:00.004-04:00

Pois é pessoal, eu nao queria dizer nada nao a respeito do meu reconhecimento mundial, mas segue ai um video... As imagens falam por si propria.

Clique aqui para ver o video. Vc pode ve-lo pelo blog também, mas a imagem fica um pouco cortada.

Abraços,
Rafael

Mês da nutrição

2010-03-14T13:33:00.006-04:00

O mês de março é o mês da nutrição aqui no Canadá e o tema este ano é "Vamos celebrar os nossos alimentos... da nossa terra até a nossa mesa".

No dia 17 de março, alguns eventos e informações sobre nutrição estao disponivéis no Quebec.

- Ligue de graça para 1 866 233-3310 (segunda a sexta de 9 h à 17 h) e nutricionistas responderam suas perguntas.

- Jogo interativo pra saber os principais alimentos produzidos aqui e de qual provincia eles vem (bem legal! Eu joguei...rsrsrs.)

- Na Place Ville-Marie (centro de Montréal), uma équipe de nutricionistas estará disponivél para responder as questões do público entre 9 ás 16h.

- No site Dietitians of Canada tem outras informações sobre alimentos organicos, receitas, etc. Cilque aqui.

- Os serviços e eventos variam de provincia pra provincia. Clique aqui para saber os eventos na sua cidade.

Passeio ao chalet

2010-03-01T19:58:00.004-05:00

Passamos um fim de semana num chalet com alguns amigos e seus filhos fofos. Ir ao chalet é uma tipica atividade de inverno aqui no Quebec... bom pra descansar e curtir o inverno. Um programa bom e barato.

Foi uma otima oportunidade de passar um tempo com nossos amigos, comer bastante e fazer a «raquette» que é um negocio em formato de raquete que colocamos no pé pra fazer caminhada na neve. Apesar de nao ter muita neve, deu pra aproveitar bem. Pena que so filmamos o passeio de raquette dos meninos... as meninas foram no dia seguinte, enquanto os rapazes ficavam cuidando das crianças. Foi a primeira vez que atravessei a pé um lago inteiro completamente congelado!

Ainda me surpreendo

2010-02-26T10:41:00.002-05:00

Outro dia estava pesquisando uns artigos no meu computador na cafeteria da faculdade. Como sempre, eu conectei meu computador perto de uma tomada, pois iria mofar la o dia todo escrevendo minha dissertacao pra variar. Como a tomada fica perto do lixo, o senhor la limpeza chegou e pediu licença pra trocar o lixo. Começamos a conversar e o assunto entrou rapidamente sobre o tema «computadores», etc. Em pouco tempo estavamos trocando figurinhas sobre alguns programas et outras coisas, pois ele tinha acabado de comprar um computador novo (por um acaso o mesmo que o meu!). Fiquei impressionada sobre o conhecimento dele, com o fato dele ter acabado de trocar mais uma vez seu computador, etc... essas coisas ainda me impressionam, pois afinal ele é o cara da limpeza... Hoje cruzei com ele pelo corredor... la estava ele todo sorridente trocando outra lixeira... Essa nao é a primeira vez que uma coisa como essa me acontece... mas ainda me surpreendo...

Carro movido a ar!

2010-02-09T23:12:00.001-05:00

O video abaixo esta com uma qualidade nao muito boa, porém o que esse Francês fez pode revolucionar o mundo.

Espero realmente que dê muito certo e que em um futuro proximo a gente possa começar a ver esses carros pelas nossas ruas.

Abraços,
Rafael

Glissade

2010-02-05T16:17:00.003-05:00

Pessoal,

Na semana passada fomos fazer um programa muito especial. O pessoal da Igreja resolveu organizar um passeio na Glissade de Saint-Jean de Matha, a mais ou menos uma hora e meia de Montreal. Fomos em 31 pessoas e passamos o dia todo nos divertindo. Foi muito legal.

Tava um dia bem friozinho, abaixo de -20, mais assim que começamos e subir e descer as montanhas, rapidinho nos esquentamos.

Recomendo a todos que gostam de uma boa diversao, que passem um dia assim. Nao precisa de nenhuma habilidade, como requer o ski. Basta sentar o bumbum na boia e o resto é so alegria. Eu, como nao poderia deixar de fazer, levei minha camera e registrei os melhores momentos deste nosso dia tao gostoso.

Segue ai o video.
Abraços,
Rafael

Glissade Janeiro 2010 from Rafael Nacif on Vimeo.

Um pulo em Las Vegas

2010-01-30T16:26:00.003-05:00

Pois é pessoal, mal cheguei do Brasil e ja fui arrumando as malinhas de novo. Desta vez para a cidade dos cassinos e luzes, Las Vegas.

Na verdade, nunca tive interesee de ir a Las Vegas. Ja tinha ido la uma vez, a muito tempo atras mas nao me lembrava de muita coisa. Como meu irmao estava passando uns dias em Los Angeles e Las Vegas, decidi ir passar 3 dias com ele.

Gostei da viagem pelo fato de estar com meu irmao e a gente poder passar um tempo junto. Isso foi bom, porém a cidade mesmo é muito triste, muito artificial, tudo é de plastico, até a grama na rua. A grande atraçao dos hoteis sao os cassinos, mas depois que você viu o primeiro, o resto é tudo igual. Claro que tive que jogar umas doletas, mas sem sucesso.

A outra diversao do povo é ir para as lojas de grife e gastar o que pode e o que nao pode, mas como este também nao é meu esporte preferido, fiquei boiando. Porém, um coisa eu gostei foram os shows. Tem show e espetaculo de tudo quanto é tipo. Nos 3 dias que ficamos la, fomos assistir o Chris Angel na primeira noite, o David Copperfield na segunda noite e o espetaculo "O" do Cique du Soleil. Posso dizer que todos foram bons, o do Cirque du Soleil é realmente maravilhoso, uma veradeira obra de arte, mas o cara mesmo é o David Copperfield. O que ele faz diante dos seus olhos é realmente inacreditavel. Se alguém for as Las Vegas, nao perca o show dele que fica dentro do MGM. Vale a pena.

Eu estava querendo fazer uma caminhada no Red Cannon que é um lindo parque nacional a uma hora da cidade, mas acredite ou nao, estava chovendo bastante, o que nao nos permitiu fazer o passeio. Parece que pegamos a unica semana de chuva do ano. Apesar de nao estar chovendo tanto, a cidade alagou bonito. Nada em Las Vegas é preparado para chuva e por isso qualquer agua que cai do céu ja causa varios problemas.

Fiz um videozinho da viagem, para ve-lo em melhor qualidade basta clicar aqui ou em baixo no video mesmo.

Abraços,
Rafael

Las Vegas 2010 from Rafael Nacif on Vimeo.

Atualização

2010-01-28T20:10:00.005-05:00

Oi pessoal!

Eu incluí alguns sites de busca de emprego na area da saúde e também alguns links legais sobre nutrição que eu consulto mais. O nutrition diva por exemplo, eu gosto muito. O Extenso tb é legal. É só procurar nos links à direita que vcs vao achar as novidades. Tem uma década que eu queria colocar estes links... rsrsrs

Coloquei tb uma busca «search» na parte superior direita (abaixo da nossa foto). Pra facilitar as coisas, afinal tempo é algo precioso...

abs
pat

2010-01-25T20:06:00.004-05:00

Uma grande amiga nossa está alugando um loft muito lindo e bem iluminado.
Quem interessar pode acessar o anuncio para maiores detalhes.

Abs
pat

Yes He C.A.M.!

2010-01-23T22:24:00.001-05:00

Exame de français

2010-01-21T21:28:00.008-05:00

Para quem esta no processo pra se tornar membro de uma ordem profissional, uma etapa de exame de français é praticamente obrigatoria pra muitas profissoes. O exame é gratuito e oferecido pelo Office québecois de la la langue française. Eu fiz as 4 partes do exame em dezembro. Na verdade, eles fizeram um «multirao» pra atender o maximo de gente possivel e diminuir a lista de espera pra fazer o exame no ano que vem.

Entao eles começaram com a parte que tem mais reprovacao, a expressao escrita, que nada mais é do que uma redacao de um documento (carta de recomendacao, comunicacao interna, etc) na sua area de conhecimento. No meu caso por exemplo, a questao foi o seguinte: meu chefe pede minha opiniao sobre um documento redigido por um colega e além disso eu teria que citar dois pontos que eu discordava + devidas justificacoes. Claro que o tema em si eu teria que inventar da minha cabeça, mas tinha que ser na area de nutricao. Vc tem 1 hora pra escrever o texto que nao deve passar de 1 pagina.

Depois as pessoas que passaram nesta etapa sao chamadas pra fazer as outras 3 partes duas semanas depois. As 3 partes duram 3 horas e sao 1) expressao oral: entrevista de 15 minutos pra vc falar da sua experiencia como profissional; 2) compreensao oral: ouvir dialogos e marcar a resposta de acordo com a pergunta feita; 3) compreensao escrita: ler 2 textos e responder as questoes.

Somente o seu francês é avaliado e nao os seus conhecimentos na area. O certificado de aprovacao chega pelo correio 1 mes depois. Nao achei o exame dificil, mas acho que se eu o tivesse feito quando eu cheguei aqui no Qc (2007) eu passaria um pouco apertado. Por causa do mestrado eu estou bem mais familiarizada com o vocabulario correto a ser usado na minha area. Realmente a parte escrita é a mais chata, pois ninguem gosta de escrever aquelas cartas formais... Foi bom fazer todas as etapas de uma vez so. Menos uma coisa pra se tornar membro da ordem :-)

Se alguem nao passar no exame, pode fazer de novo quantas vezes quiser gratuitamente, mas tem que esperar 3 meses pra tentar de novo. Se vc responde as condicoes da « La charte de la langue française, art.35» no momento do seu pedido pra se tornar membro da ordem, vc nao precisa fazer o exame.

Como disse a mae do nosso presidente Lula : Na vida a gente tem que teimar... Pelo menos é o que diz o filme que assisti no Brasil sobre o nosso (famoso por aqui) presidente. Entao la vou eu... teimando... um dia ainda serei membro dessa bendita ordem... rsrsrs.

Boa sorte a todos que tem que fazer o exame!

abs
pat

New York, New York

2010-01-16T17:33:00.005-05:00

Antes de ir para o Brasil, fui passar um belo fim de semana com meus amigos da minha antiga escola de turismo em New York. Foi um tempo bem gostoso que podemos desfrutar da cidade que nao dorme jamais. Aproveitei para pegar umas imagens e edita-las para a mémoria.

Segue o videos abaixo.
Rafael

- Para ver o video um pouco maior, entrem na pagina no vimeo, ou clique aqui. Da pra ver o video na tela inteira também, mas a qualidade cai muito.

New York, New York 2009 from Rafael Nacif on Vimeo.

De volta a Montreal

2010-01-12T13:21:00.003-05:00

Passamos quase 3 semanas no Brasil. Nosso tempo no Brasil foi muito bom. Infelizmente, quando chegamos estava chovendo demais. Chouveu até o ano novo, mas depois o sol veio dar o ar de sua graça.

Aproveitamos bem o tempo no Brasil, encontramos como nosso amigos, familia e até deu tempo de dar uma escapadela para algumas cidades no interior de Minas. Visitamos Ouro Preto, Lavras Novas, Entre Rios e Tiradentes. Em Tiradentes, aproveitamos para fazer uma trilha maravilhosa na Serra Sao José. O calor estava bravo, mas pudemos nos refrescar nadando em um poço de agua mineral que ficava no caminho.

Pude ver também meus sobrinhos Caio e Breno que ja estao bem grandinhos e conhecer melhor minha sobrinha Valentina que ja tem quase 2 anos, mas que na ultima vez que a vi era ainda muito pequenininha.

De volta a Montreal continuamos nossa vida abaixo de zero. Este ano as expectativas sao as melhores possiveis. Espero aproveitar este inverno melhor arrumando uns esportes no exterior e sair mais de casa, vamos ver...

É isso pessoal, espero que todos tenham começado o ano de 2010 com o pé direito e que todos tenhamos muitas alegrias neste ano que se inicia.

Abraços,
Rafael

Feliz Ano Novo!!

2009-12-24T15:38:00.002-05:00

Queridos,

Depois de ter voo anulado, conexao perdida, aeroporto lotado, finalmente conseguímos chegar ao Brasil para passar o natal e o ano novo com a família e com os amigos.

A Pat e eu gostariamos de desejar a todos um feliz natal e um prospospero ano novo. Que Deus continue abençoando a vida de cada um.

Que a cada dia a gente pense mais nas nossas escolhas. Que nossos olhos sejam abertos para entendermos que as verdadeiras alegrias da vida estão muito mais próximas do que imaginamos. Que em 2010 a gente ande mais de bicicleta e menos de carro, que a gente passeie mais nas montanhas e trilhas e menos nos centros de compras e que a gente consiga dar mais de que receber.

São nossos votos a todos vocês!

Rafael

Entre dois ladrões

2009-12-18T17:11:00.006-05:00

Parece que o mundo realmente esta ao inverso. O dinheiro tomou um lugar no coração e na mente das pessoas e os seres humanos foram esquecidos. Criamos um sistema aonde a única coisa que importa é vender pelo preço mais barato, não importando se são crianças ou pessoas trabalhando em condições de escravidão, desde que consigamos produzir mais por menos.

Por isso que digo que quando eu estava em Toronto, eu morava entre dois ladroes. Wal M. de um lado e Mc D. do outro. O pior de tudo é que são ladroes legalizados. Trabalhadores do primeir citado nao podem se organizar em sindicatos. Quando uma empresa destas se instala em uma cidade, os comércios locais morrem de um ano para o outro. Aquela família que tinha um pequeno comércio que os sustentava por gerações, agora sao obrigado a fecharem as portas porque não conseguem competir com este monstro que escraviza pessoas do outro lado do planeta para vender mais barato do lado de cá. Muitas pessoas são obrigadas a irem trabalhar nesses lugars, quando existe algum trabalho, por um salário de miséria e sem nenhum beneficio. O Mc D., acaba com florestas e terras cultiváveis que antes produziam algum alimento para as pessoas locais afin de monopolizar o mercado de gado e para produzir carne e assim continuar engordando os Norte-Americanos. A carne produzida por esta empresa é uma mistura de tudo quando é parte do boi, que depois de esmagadas e passadas por diversos processos, inclusive de ser lavada com amônia. A carne vira uma massaroca branca sem qualquer sabor. O sabor que conhecemos é produzido em laboratório e depois introduzido nessa massa branca que eles chamam de carne.

Quantos bilhoes a mais essa empresas precisam lucrar? Será que já não é o suficiente tanto dinheiro? O pior de tudo é que quanto mais ricos eles são, mais eles querem. Tudo em nome do lucro...

Na sociedade moderna, o lucro nunca foi tao maximizado e o salário tao minimizado. Antigamente aqui no Canada, um trabalhador qualquer comprava sua casinha, tinha sua família sem se preocupar muito com as questões financeiras. Hoje, comprar casa por aqui ainda é bem possível, mas ao invés de financiar em 5 ou 10 anos, eles os fazem em 25 anos. No Brasil nem se fala, quando um chefe de um empresa ganha um salário de 30, 40 mil por mês, tem um apartamento de 2 milhões de reais enquanto um funcionário que trabalha ao lado ganha 1000 reais (quando ganha isso) e tem que fazer milagre para ter sua casinha a 2 onibus e um metro de distancia do trabalho.

Me pergunto, quando foi que decidimos criar um mundo tão desigual e tão cruel para nossa própria raça? Os Estados Unidos agora estão criando um super navio gastando mais de um bilhao de dólares para combater os piratas na Somália. Imaginem se eles investissem esse dinheiro nas pessoas daquele pais que tem sido exploradas por todos os lados. Para mim os verdadeiros terroristas e piratas nao sao aqueles coitados Somalianos, mas o outro lado que inflaciona o preço dos alimentos, fazendo com que os países pobres não tenham como adquirir o básico para não morrer de fome. Depois vem os países “desenvolvidos” e jogam as migalhas de volta em forma de ajuda humanitária.

Depois de todo esse teatro que vimos em Copenhagen, para mim ficou a frase proferida pelo Hugo Chavez, que na minha opinião resume tudo: “Se o clima fosse um banco, um banco capitalista, nos já o teríamos salvado”

Coloquei um vídeo bem interessante ai para vocês assistirem que achei no blog Les Lapin. Vale a pena assisti-lo. Ele é super bem feito e gostoso de ver. Se você entender Inglês, veja-o na lingua original que é muito melhor, senao, veja a dublagem em Portugês que ficou boa também.

Abraços,
Rafael 

Natal QC

2009-12-14T21:13:00.005-05:00

Este domingo o Rafa programou a nossa comemoracao do Natal. Foi super gostoso e cheio de surpresas! Fomos a um hotel-spa em Magog. Foi a primeira vez que fomos num hotel-spa e gostamos muito. Passamos apenas 1 noite la, mas aproveitamos bastante. Otimo jantar, quarto e atendimento. Estava caindo uma neve linda... um Natal de verdade...

Experimentamos o banho escandinavo que na verdade é uma banheira de hidromassagem bem quente que fica no exterior. Isso mesmo, no exterior.... o que significa sair de maiô e short no frio e entrar numa banheira quente ao lado da neve! É super relaxante! Claro que tem também uma ducha de agua fria no exterior pra que quizer, mas é claro que essa a gente nao experimentou... rsrsrs.

Feliz Natal a todos!
Abs
Pat e Rafa

O ano vai acabando

2009-12-09T19:13:00.001-05:00

Fim de ano, muita correria... pra variar! Mudamos pra um novo apto ha uma semana e cada vez mais ficamos mais experts em mudança... nunca vi. Cada vez mais a mudanca leva menos tempo, é mais organizada e menos cansativa. O Rafa entao... ja ta craque na instalacao do que quer que seja, maquina de lavar, secar, conserta isso, ajeita aquilo... quem diria.
Refletindo percebi que desde que mudamos pra ca, passamos cada inverno num apto diferente... rsrsrs. Enfim, estamos felizes no novo apto e novo bairro. Outras coisas para descobrir...

Hoje caiu a primeira tempestade de neve deste inverno... é isso ai. Em falar nisso, como todo ano fomos no jantar de Natal na casa dos nossos queridos amigos Geneviève e Benoit. Tudo muito gostoso, saudavel e feito com muito carinho. Foi uma noite de casa cheia e muito divertida. É incrivel que a cada ano aparecem novos babys na festa de Natal. Este ano a safra praticamente dobrou. Depois dizem que québecois nao tem filho. Aliàs o unico casal sem filhos eram nos... os unicos imigrantes da festa... que ironia...rsrsrs. Pena que eu nao tirei foto... Samuel e Jeanne continuam mais fofos do que nunca.

Vamos ver se este inverno a gente consegue praticar mais esportes de inverno. Pra quem bem conhece o Rafa, a proxima lista de inventacao de moda ta chegando e ela estara repleta de novas experiencias no gelo... ai, ai...

Abs
pat

Nossa area externa que vai esperar um tempinho ainda para ser aproveitada...rsrsrs

Uma parte do nosso novo cantinho

Cinema em Montreal

2009-11-25T22:20:00.004-05:00

Nesta semana fomos assistir a dois filmes no cinema. O primeiro, Madeinusa, pelo festival Peruano de filmes que aconteceu no Cinema do Parc. Diria que foi um filme um tanto quanto diferente, porém interessante porque sai também daquele esquema Americano que vemos em todo filme.O segundo filme que vimos, esse bem estilo Hollywood, foi o 2012 que mostra a destruição do nosso planeta. Achei o filme fraco, mas os efeitos especiais fazem um bom passa-tempo para uma terça a noite.

O que, porém, eu quero ressaltar aqui neste post é que nesta semana começa o festival Brasileiro de Filmes de Montreal, também no Cinema do Parc. Provavelmente irei assisir uns dois ou três filmes. Quer saber mais sobre a programação? Visite o link http://www.brazilfilmfest.net/montreal/fra/thefestival.htm

Abraços,
Rafael

Produtos de limpeza ecológicos

2009-11-22T12:11:00.002-05:00

Este ano começamos a usar mais produtos ecologicos aqui em casa, especialmente produtos de higiene pessoal e de limpeza. Compramos os produtos numa lojinha aqui perto de casa que faz parte de uma rede local chamada Lemieux. Ficamos muitos satisfeitos!

Compramos nossos sabonetes, desodorantes, sabao de lavar roupa, amaciante, etc. Tem muita coisa lá. O sabao liquido de lavar roupa e o amaciante sao os que mais achei legais. Eles vendem o sabao e o amaciante a granel. Isso mesmo, vc chega lá com seu recipiente vazio e eles enchem pra vc e te falam qto custa. Vc pode tb comprar o produto na embalagem deles, mas se vc vem com a sua propria embalagem vc tem um desconto de 10%. Adorei! Qto menos embalagem melhor. Eles tem mais de 20 tipos de odores diferentes, eucalipto e lavanda sao os que comprei até agora... mas ainda quero experimentar os outros. Foi otimo variar daquele cheiro tradicional de amaciante...

Sinceramente os produtos lavam tanto qto os tradicionais, pois tem a mesma concentracao. Eu nao volto a comprar sabao e amaciante normais tao cedo. Mas eles tem ainda muitos outros produto s... Claro que no supermercado vc vai achar as grandes marcas em versoes ecologicas também, mas quem sabe nao vale a pena experimentar algo produzido localmente? Por quê nao?

Fica aí a nossa dica.

Associaçao de Brasileiros em Montréal

2009-11-15T21:07:00.002-05:00

Oi pessoal,

Recebi este email hoje que talvez possa interessa-los.
Valeu.

Olá pessoal!

Estamos querendo montar uma associaçao de brasileiros em Montreal para poder ajudar na integração dos brasileiros e posteriormente poder fazer uma escola de português do Brasil para que nossos filhos não percam nossa lingua natal.
Achamos um concurso patrocinado por uma seguradora que investirá nas melhores idéias, as mais votadas, entao contamos com a ajuda de vocês.
O voto é diário, por isso, pedimos, àqueles que puderem, votarem uma vez por dia até o dia 29 de novembro de 2009 pelo link abaixo:

http://www.fondscommunautaireaviva.org/ideas/acf2299

Não deixem de informar seus amigos, pois nas primeiras fases, o que conta é o voto!
Desde já muito obrigado!

Marco Manfrin.

Agora o projeto foi pra semi-final. A votacao recomeça dia 2 de dezembro e vai até 16 de dezembro. No começo da semi-final a votacao recomeça do zero. No fim da semi-final, as 25 ideias mais votadas serao as finalistas vao para a fase de pontuacao.

Bye Bye Toronto, j'aime Montreal

2009-11-10T11:26:00.006-05:00

Pois é meus amigos. Já faz um tempo que não escrevemos no blog. Andamos passando umas situações um pouco complicadas no último mês, principalmente com minha ida pra Toronto. Só que este post é um post alegre, porque estou de volta em Montreal!! Com o pouco tempo que fiquei em Toronto, já percebi rapidamente que aquela cidade nao era pra mim. Apesar de eu ter arrumado um emprego legal, achei que não valeria trocar toda a minha vida aqui, meu amigos, igreja, esta cidade que eu gosto tanto por um emprego. Entao antes mesmo de tirar todos os documentos, abrir nova conta em banco, assinar um novo aluguel e mais outras mil coisas que deveríamos fazer, resolvemos abortar a missão Toronto e voltar para nossa Montreal.

Agora só quero tirar minhas férias, ir para o Brasil no fim de ano, ver a família e amigos e voltar cheio de gaz para um 2010 cheio de novas bençaos e surpresas.

Obrigado a todos que torceram e oraram por nós. Abraçao,
Rafael

Seguem algumas fotos nossas no High Park em Toronto.

Café céramique

2009-10-24T20:00:00.009-04:00

Nesta tarde de sabado chuvosa uma amiga da faculdade me ligou e me convidou pra ir ao Café Céramique. Fazia muito tempo que eu estava querendo ir lá e finalmente o dia chegou... bem por acaso.

É bem legal! É um café aonde vc escolhe uma peça em cerâmica e pinta com seus amigos. Eles tem um menu bem gostoso tb... pedi um mocaccino com um bolinho de chocolate delicioso. Vc paga pela peça que escolhe e pelo tempo que gasta pra ficar lá. Os preços das peças variam muito (10$ à $30 mais ou menos). Três horas de pintura custa 12$. É um otimo lugar pra papear e exercitar seu lado artista...rsrsrs.

Eles te dao varias dicas pra facilitar sua vida e oferecem até alguns desenhos de modelo para as crianças. Tudo bem que eu evidentemente utilisei um modelo... só pra aumentar a confiança, né?
Vc busca a peça de cerâmica que vc pintou em 1 semana, pois eles tem que por a peça no forno, etc... Bom tb que a peça pintada pode ir no microondas e na maquina de lavar louça. Depois mostrarei o resultado final, pois depois que as peças passam pelo forno, as cores ficam mais vibrantes.

O café estava cheio... muitas familias pintando, casais, grupo de aniversariantes...bem legal o clima do lugar!
Vale a pena conhecer!

Apartamento para alugar

2009-10-19T20:21:00.006-04:00

Como estamos indo pra Toronto, nosso apartamento estará disponivel para alugar a partir do dia 1 de dezembro. É um apartamento 4 e meio super bem localizado, no coracao do Plateau Mont-Royal, perto das estacoes de metro Laurier et Mont-Royal, perto da rua Mont-royal. Possui entrada para lava-roupa, secadora e máquina de lavar louça. Nao é permitido animais. Nao fumantes. Preço do aluguel: 1100$. A proprietária estará anulando nosso contrato e fazendo um novo com a proxima pessoa que alugar o apto.

Vejam mais fotos aqui.

Nem precisa dizer que a gente amou morar neste apto... Realmente muito bem localizado, vizinhos tranquilos, otima proprietária... tudo de bom!

Quem tiver interesse ou conhecer alguém que tenha favor entrar em contato: Patricia Silva 514-794-0761 ou patriciasilvanacif@gmail.com

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Canada, um pais de oportunidades

2009-10-17T16:16:00.001-04:00

A dois anos de meio atrás, se você me perguntasse o que eu irar fazer no Canadá, sinceramente eu nao saberia responder com exatidao. Nunca fui alguém que planeja muito as coisas. A coisas vao acontecendo, as oportunidades vao aparacendo e eu vou entrando pelas portas. A Pat é bem diferente. Ela sabe o que quer, planeja e vai atrás. Eu também vou atrás daquilo que eu quero, mas como bem sabe os que convivem conosco, o que eu quero pode mudar da noite para o dia e estou sempre inventando novas modas e criando novas aventuras para minha vida (e da Pat também, claro).

Vindo da área de meio ambiente, eu nao sabia aonde e com o que iria trabalhar em Montreal. Como sempre gostei muito de viajar, resolvi entrar na escola de turismo. Durante o meu curso de turismo, tivemos uma palestra de um camarada que trabalha para uma empresa de Turismo de Aventura. A palestra me impressionou muito e naquele momento eu pensei “É isso o que eu quero fazer”. Todas as experiêcias de vida que ele contava, os lugares pelos quais ele passou, tudo aquilo, fez com que eu estabelesse um objetivo. De trabalhar para um grande empresa no ramo de Turismo de Aventura.

Logo terminado meu curso de turismo, fiz uma viagem com a GAP Adventures para o México, aonde passei um dos 15 dias mais legais da minha vida, conhecendo novas pessoas e novas culturas. Sempre pensei comigo como ia ser legal trabalhar em uma empresa como esta, porém como eu nao tinha muita experiência na área nunca achei que fosse possível.

Quando eu estava no meu outro trabalho, eu sempre olhava o site da GAP Adventures para ver se surgia alguma oportunidade interessante. No mês passado quando surgiu um a vaga em um departamento que eu queria, eu logo postei minha candidatura. Como já escrito aqui, passei por várias fazes até me oferecerem a vaga.

No Brasil, muitas vezes passamos a vida em trabalhos que nao gostamos. Torcemos simplesmente para nao sermos despdidos e que consigamos pagar as contas no fim do mês. Essa é infelizmente a realidade de milhoes e Brasileiros. A vida passa e a gente nem vê para onde ela foi...

Estou a duas semanas somente na GAP e vendo pelos outros funcionários, me parece ser uma empresa super legal que realmente tem valores sociais e ambientais como base, algo importante para mim. Umas das coisas que a empresa se importa bastante é com a qualidade do produto que oferecem e para isso investem em seus funcionários. Sao coisas simples, como ter uma equipe de volley para o galera se divertir no inverno e uma de beiseball no verao. Nas quartas a noite, os que desejam saem juntos para bater um papo em um pub ao lado. Na sexta-feira as quatro da tarde todo mundo está liberado para ir na geladeira pegar uma cerveja. O mais legal é claro é eles oferecem uma viajem de 1 semana por ano em qualquer das destinaçoes que a GAP trabalha, e olha que sao mais de 1000 tours em vários países do mundo.

O que eu gostaria de deixar nesta postagem é que este é um país de oportunidades. Se você tem a formaçao necessária, disposiçao para trabalhar e muita vontade, eu nao tenho dúvida que você pode alcançar o trabalho almejado.

Depois vou contanto mais da minhas aventuras na grande metrópole Canadense.

Grande Abraço,
Rafael

Mudança

2009-10-14T09:45:00.004-04:00

Bom pessoal, estamos mergulhados no processo de mudança pra Toronto.... uma lista sem fim de coisas pra fazer! A gente faz uma coisa da lista e adiciona outra...rsrsrs.

Eu continuo aqui em Montreal na ultima fase de analise da minha pesquisa e também escrevendo minha dissertacao. No meio tempo, resolvo infinitas coisas... além dos documentos relativos à ordem de nutricionistas de lá. Descobri inclusive que lá em Toronto tem um curso especifico para que nutricionistas formadas fora do Canada consigam ser membros da ordem.

O Rafa está em Toronto e gostando muito do novo trabalho! Ele está naquela saga de encontrar um apto pra gente alugar. Ele inclusive fez um novo amigo: samuel, o gatinho da proprietaria da casa aonde ele está.

Bom, nossa primeira impressao de Toronto foi constatar que estamos mudando pra uma verdadeira cidade grande (fato que já sabíamos na nossa cabeça, claro). Nós que somos de BH e depois de morarmos em Montreal, já tínhamos desacostumado com o que vem a ser uma cidade grande. Andamos muito pra lá e pra cá qdo visitei Toronto com o Rafa na expectativa de escolher um bairro pra morar. Achamos de tudo um pouco... de ruas tranquilas de casinhas à prédios sem fim... muitos prédios novos e bonitos, inclusive. Saímos com algumas decisoes e muitas duvidas...rsrsrs. É, estamos imigrando de novo.

Uma coisa legal foi ouvir gente falando portugues no metro, no supermercado... ver produtos brasileiros com mais frequencia! Nosso coracao brasileiro agradece.
Outra coisa interessante foi que achei as pessoas em Toronto muito gentis. Algo diferente da fama que Toronto tem aqui em Montreal e que eu já havia constatado qdo passei o verao ano passado lá. Nao sei se tive sorte de cruzar só com pessoas gentis, mas que foi bom foi!

Tem muita coisa legal pra fazer em Toronto! Cada dia descobrimos algo novo. Vamos aproveitar bastante o que Toronto tem a oferecer e também contribuir no que a gente puder. Pretendo ir definitivo pra Toronto ficar com o Rafa só em dezembro, pois agora tenho meus compromissos no Instituto de geriatria. Nos vemos nos fins de semana, aqui em Montreal ou lá em Toronto.

É isso entao.
abs a todos

Fotos Masse Critique

2009-09-27T12:12:00.005-04:00

Pessoal, segue as fotos da masse critique da última sexta-feira. Novamente foi sensacional!!

Levantando nossas bikes no cruzamento da Mont-Royal com Saint-Denis.

Todos se deitaram no cruzamento da Mont-Royal com Saint-Denis. Montreal pertence aux Vélos!!
Foto com um grande ativista da causa da bicileta na cidade de Montreal.

Inventando moda (grande desta vez...)

2009-09-24T16:46:00.011-04:00

Estamos nos mudando pra Toronto! Isso mesmo. Vamos ter que mudar o nome do blog...rsrs.
Após quase 2,5 anos em Montreal e mesmo apesar de amamarmos a cidade de coracao, estamos partindo pra outras descobertas. O Rafa sempre inventa moda, como vcs amigos e leitores do blog podem perceber, mas desta vez ele inventou uma grande moda!
Estávamos aqui na nossa vidinha normal em Montreal e agora tudo mudou... estamos imigrando de novo...rsrsrs.

O Rafa conseguiu um emprego em Toronto na área que ele sempre quis: eco-turismo e turismo de aventura. Como o Rafa é formado em meio ambiente e aqui ele seguiu o curso de turismo, ele sempre quis juntar as duas áreas. A empresa que ele vai trabalhar é uma excelente empresa (http://www.gapadventures.com/) e daqui a 1 semana ele começa. O processo de selecao teve 4 etapas e nao foi facil (entrevista com RH, elaboracao de um projeto, entrevista com os chefes, envio de referencias profissionais). A cada etapa a gente refletia mais sobre a mudança.

Qto a mim, continuo a terminar a analise da minha pesquisa e a escrever minha dissertacao. Ficarei aqui em Montreal ainda por alguns meses pra terminar minha analise, e assim que der mudarei pra Toronto. Também parei o processo da ordem profissional daqui de Quebec pra recomeçar um novo processo em Toronto (isso é contéudo pra outro post).

Bem, estamos felizes e torcendo pra gente amar Toronto! Estamos de coracao aberto e ansiosos pra explorar a cidade.

Quebec é um outro país dentro do Canada, várias coisas sao diferentes aqui. Estamos sentindo como se estivessemos imigrando de novo: pesquisar blogs, tirar a carteira do sistema publico de saude, se informar sobre os organismos de apoio ao imigrante, como fazer a equivalencia de diploma, conhecer os bairros, etc. Agradecemos a todos que estao nos ajudando neste processo de mudança.

Torçam por nós!

pat e rafa

"O Senhor é o meu pastor, nada me faltará". Sl 23:1

Masse critique

2009-09-22T14:07:00.003-04:00

Meus amigos,

Nesta sexta-feira tem Masse Critique. O que é Masse Critique? Montreal é sem dúvida umas das melhores cidades do mundo para andar de bicicleta e o pessoal aqui é super pro-ativo nesta area. Por isso, toda última sexta-feira de cada mês (mesmo nos meses de inverno), dezenas de ciclistas se encontram no centro da cidade e partem, sem direçao definida, pelas ruas de Montreal promovendo este maravilhos meio de transporte que é a bicicleta.

Na última sexta do mês de Agosto a Pat e eu fomos e foi fantástico. Nos encontramos as 17 :30 no Square Phillips. As 6 horas aquela multidao de bicliquetas partiu pelas ruas de Montreal. Foi incrível ver grandes avenidas como Rene-Levesque e Sherbrooke rendidas as bicicletas. No encontro da Av. Mont-Royal and St. Denis decemos das nossas bikes e uma a uma levatamos-as ao ar. Foi de arrepiar!

Para todos que acreditam em uma cidade com uma melhor qualidade de vida, que promova o transporte sustentável, ou que simplesmente queriam fazer um gostoso passeio de bike pelas principais avenidas da cidade em uma sexta-feira a tarde, compareçam e vamos aproveitar todos juntos esse momento tao agradável.

Quando : Sexta-feira 25 de Setembro (O passeio acontece todas as ultimas sextas-feiras de cada mês)

Onde : Square Phillips (Na frente da La Baie, no centro da cidade) – interseção da St. Catherine com Av. Union.

Hora: 17:30 - 18:00 (Saímos as 18:00, e o passeio dura enquanto tiver ciclista pedalando

Para mais informaçoes visite o site : http://massecritiquemtl.org/

Abraços,
Rafael

Descobrindo a Rogaine

2009-09-19T23:59:00.004-04:00

Sábado passado participei de uma prova muito interessante aqui em Quebec. O esporte se chama Rogaine. Pois é, o que vem a ser Rogaine? Também me perguntei isto quando Benoit me chamou para formar um dupla com ele para participarmos. Mesmo sem muito entender, aceitei o desafio é lá fui eu.

Este esporte ele é uma mistura de duas coisas. 1- Corrida de aventura 2-Orientação com uma bússola e um mapa.

A prova foi realizada em uma região montanhosa perto de Mont Trembland chamada Morin Heights. As 9:30 da manha a organização da prova nos forneceu o mapa que vamos utilizar durante o dia. Temos 30 minutos para estudarmos o mapa e traçarmos uma estratégia para as próximas 8 horas que passaremos dentro da mata. As 10 horas foi dada a largada e na verdade o que temos que fazer é, com a ajuda de uma bússula acharmos o maior número de balisas que estao colocadas em diferentes pontos da floresta.

Passamos por várias lugares lindíssimos, desde florestas, passando por lagos e riachos até topo de montanhas. Foi realmente um dia muito especial. Em um certo momento vimos alguma coisa se mexendo e quando fomos ver era um alce. Ele se assustou um pouco com a gente, depois parou e fixou o seu olhar em nós. Que momento espetacular!

No final da 8 horas, desnecessário dizer que estávamos bem cansados, porém completamente renovados e muito felizes por termos passado um dia tao lindo integrado com a natureza.

Liberdade na area da saude

2009-09-14T17:34:00.005-04:00

Nesta ultima semana recebi varios email sobre questoes relacionadas a saude. Esta havendo uma discussao importante sobre a nossa liberdade dentro do sistema de saude em questoes complicadas como trangênicos, vacinas, pesticidas, etc.
Neste ultimo sabado houve uma conferencia no Palacio do Congresso aqui em Montreal, mas infelizmente nao pude ir. Detalhe que o convite para a conferencia veio do meu departamento na Universidade de Montreal (outros departamentos da area da saude universidade tb estao divulgando). Realmente ha um chamado para a reflexao e discussao...

Recebi tb uma propaganda sobre um documentario bem interessante que vai sair daqui a pouco (veja acima - versao em ingles).

Muita gente acha que isso e so pra gerar polemica... mas eu nao acho que seja sem fundamento. Mesmo se for, a polemica faz parte da mudanca... a gente comeca pensando, refletindo... e uma hora a gente se posiciona de um lado ou de outro. Ouvir os dois lados da historia sempre é bom.... Isto é apenas pra pensarmos antes nos proporem a vacina contra a gripe porcina... eu tb até agora nao tenho opiniao...

2009-09-06T10:03:00.002-04:00

Ontem passamos o dia na praia aproveitando o dia lindo. Foi ótimo e o mais importante: 50 minutos de Montreal !

Pegamos o communauto e fomos ao Parque nacional do Oka com nossos novos e queridos amigos Maria e Renato. Ficamos só na praia, mas ficamos com o gostinho de voltar pra ficar mais dias e conhecer o resto do parque que é enorme! Muito verde, lagos, trilhas, áreas de camping e um albergue.

Fazendo sua bike ir mais longe...

2009-08-28T08:26:00.009-04:00

Era uma vez duas biclicletas verdes, compradas no Canadian Tire por um valor irrisório de $100,00 cada. Depois de dois invernos e muitos kilometros rodados, víamos que já estava na hora de dar cabo nessas magrelas. Se vendéssemos, talvez ganharíamos em torno de $40,00 em cada bike.

Por isso começamos a pensar em como poderíamos abençoar alguém com nossas bicicletas. Foi quando descobrímos este organismo em que vc doa sua bicicleta para países em desenvolvimento para projetos aonde as bicicletas tem um grande valor. Nesses projetos, as bicicletas nao sao utilizadas somente para passeios de fim semana, mas como meio de inserçao social aonde, em muitos casos, uma bicicleta pode significar o ganha pao de toda uma família, um meio de transporte aonde as crianças podem ir para a escola ou as mulheres buscarem água no poço mais próximo.

Fundada em 1998, Cycle Nord Sud, recolhe bicicletas e assessórios no Quebec e as envia para comunidades em dificuldade. Só em 2008 o organismo recolheu mais de 4500 bicicletas, sendo que até hoje eles já recolheram aproximadamente 30 mil bicicletas. Cycle Nord Sud tem parcerias com ONGs em vários países, entre eles Cuba, Haiti, Gana, Mali, Benim, Togo, México, Burkina Faso, Nicaragua etc.

Se você mora em Montréal e quiser doar sua bicicleta e abençoar outras pessoas, ligue para 514 843 0077 ou entre no site: http://www.cyclonordsud.org
Você pode levar sua bicicleta diretamente no 7235 St. Urbain (Próximo do marché Jean-Talon), ou veja no site o dia que eles fazem coletas.

Se você tem uma ONG, ou conhece uma ONG que se beneficiaria com estas bicicletas, no site você poderá encontrar mais informaçoes de como desenvolver uma parceria com a Cyclo Nord Sud.

O que eu nao sabia é que além de você estar ajudando outras pessoas, você ainda recebe um recibo com o valor da sua bicicleta para fins de emposto de renda. Isto siginifica que você recebe de volta uma parte considerável do valor da bike.

Dê uma segunda vida pra sua bike e ajude outras pessoas ao redor do mundo!!

Abraços,
Rafael

Tomando água de esgoto

2009-08-27T21:17:00.005-04:00

ntem quando cheguei em casa, tinha uma pequena caixinha do correio me esperando. O remetente era meu amigo de Singapura que conheci durante uma viagem que fiz para o México no mês de Fevereiro deste ano.

Dentro da caixinha tinham um cartao e uma pequena garrafinha de água. Mas nao era uma garrafinha de água qualquer, mas de água 100% reciclada de Singapura. Como Singapura é um país que nao tem água potável para abastecer sua populaçao, eles fazem basicamente 3 coisas.
1- Estocam água da chuva, o que reprenta em torno de 30% da necessidade de abastecimento do país.
2- Compram água da Malásia, país com o qual faz fronteira.
3- Reciclam água. Eles reciclam a agua à 100%, o que significa que tudo o que desce, (água da pia, chuveiro, privada, mangueira etc) é totalmente tratada em um sistema de purificaçao de alta tecnologia e volta novamente para dentro das casas para ser usada como água potável novamente.

Tive o privilégio de tomar esta água reciclada e posso garantir que nao tem gosto nenhum.

A tecnologia está tao avançada do lado de lá, que agora estao até criando um sistema que extrai água das particulas do ar, tecnologia chamada Dragonfly.

Seguem as fotos para provar que eu tomei a água como havia prometido ao meu colega Loh Wei.

Ô trem bao sô!!

2009-08-23T20:06:00.007-04:00

A festa caipira ontem foi demais. Conversamos, brincamos, dançamos quadrilha e comemos muito cachorro quente, milho, paçoquina e pé de muleque!

Relembrei dos meus bons tempos quando ia nas festas Juninas no Brasil, naquele friozinho Mineiro aonde a gente se divertia até mandar parar.

Queria agradecer o pessoal da Igreja Adventista que organisou tudo com tanto carinho e planejou um montao de atividades para o pessoal se divertir. Que Deus continue abençoando este trabalho tao bacana!

Segue as fotos,
Rafael

Crie seu mapa virtual

2009-08-21T19:32:00.004-04:00

Pessoal,

Achei esta ferramenta para criar o mapa dos lugares que vc já foi e achei o máximo. Super simples de criar e vc pode ir acompanhando os lugares por onde você já percorreu no mundo.

Você pode colorir o mapa em três cores. Azul sao os lugares que vc já foi. Em vermelho sao os lugares que você já morou e verde sao os lugares que você quer ir.

Quando fui fazendo o meu mapa, percebi o quao pouco eu conheço do mundo. Mas como um bom mineirinho, de pouquinho a pouquinho nós vamos enchendo o mapa.

Segue meu mapa abaixo.
Rafael

Get Your Own Map

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Festa Caipira

2009-08-19T08:08:00.003-04:00

E ai pessoal, vamos relembrar nossos bons tempos de festa caipira no Brasil? Estamos esperando por vocês!!

(Clique na imagem para aumenta-la)

Montreal 40 Graus!

2009-08-17T14:20:00.001-04:00

Demorou mas chegou, e veio com força total. O calor que estava sumido daqui neste verão veio para ficar, ainda que só umas 2 semanas. Para não deixar passar dias tao quentes, o Pipe, a Rentinha o Thiagao, a Adriana a Olga, a Pat e eu resolvemos aproveitar o sábado para passearmos no Parque Aquático Bromont, localizado a 1 hora de Montreal. Viramos crianças de novo, subindo e descendo sem parar nos diversos tubo-águas que o parque oferece. No final até ficamos na piscina com ondas para relaxar. Eu já estava esquecendo o gostinho de ficar o dia todo só de shorts na beira de uma piscina. No final do dia, parecia até que tínhamos passado o dia na praia. Como diz a Renatinha, só faltou a feirinha de artesanato para passearmos de noite…

Passeio de bike

2009-08-10T08:43:00.008-04:00

Parque Nature de l'Île -de-la- visitation

Canal Lachine / Parque René-Lévesque

Este sábado fomos dar uma volta de bike no Canal Lachine com nossos amigos Thiago e a Dri. Fomos até o Parque René-Lévesque, na direçao leste da ilha de Montreal. No domingo, eu e o Rafa passeamos na direçao norte. Conhecemos o Parque Nature de l'Île -de-la- visitation.

Cada vez mais percebemos que conhecemos tao pouco de Montreal... tem muito lugar legal e parques lindos cheios de atividades que a gente nem sabia que existia. O melhor de tudo é cada vez vemos mais ciclovias pela cidade! É muito bom descobrir a cidade de bicicleta.

A nossa idéia é de viajar de bike um dia... ia ser bem legal. Mas antes disso temos que ganhar um bom condicionamento físico (eu, principalemente...rsrs!). Enquanto isso nao acontece vamos visitando a ilha de Montréal, seus muitos parques, bairros e ciclovias...

Homenagem ao Michael Jackson Montréal

2009-08-04T10:31:00.008-04:00

Vejam o vídeo neste link ou neste outro.

O mais legal é ver que tinham policiais e até uma ministra no meio da galera...rsrsrs.
A dança foi realizada perto da prefeitura na segunda-feira passada (27 de julho) e organizada através do facebook.

Este outro video de outros lugares em Montreal tb ficou legal... até que eles ensaiaram bem.

Cada uma...rsrsrs!

Passeio de bike

2009-08-02T11:09:00.007-04:00

Aproveitamos o sábado lindo pra dar uma volta de bike com nossos amigos Thiago, Dri e Daniel. Foi ótimo! Nao teria outra maneira mais legal pra aproveitar este dia lindo!
Na volta passamos no Quartier Latin pra tomar um sorvete na nova sorveteria que descobrimos: Dr. Frost, que fazem sorvete em cima de uma pedra fria, delicioso!!

Ordem profissional e regularizaçao da profissao

2009-07-26T11:59:00.071-04:00

Acredito que esta postagem seja interessante apenas pra quem quer exercer uma profissao regida por uma ordem profissional no Québec. Se nao é o seu caso eu realmente aconselho que nao a leia, pois afinal, ela é meio longa...rsrsrs

Após muito pesquisar antes de imigrar, contactar a ordem profissional e vir pra cá eu planejei o seguinte percurso pra exercer a minha profissao (nutricionista) aqui no Québec : 1) ter um diploma daqui (o mestrado, no meu caso), pois acredito que isto seja importante pra quem é da área da saúde; 2) entrar com os documentos na Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ) pra conseguir meu registro pra trabalhar. Foi exatamente isto que eu fiz.

Entretanto eu nao sabia que o percurso demandava tanta trabalheira, organizaçao e paciência... Considero que exercer a profissao de nutricionista nao é muito dificil pq vc nao tem que fazer provas e a análise de seus documentos pela OPDQ nao é cara. Além disso a resposta da OPDQ sai em 2 meses (rápido). O problema sao as pedras no meio da caminhada...Vou explicar:

1) Antes de imigrar eu olhei no site da OPDQ, os contactei por email e trouxe pra cá todos os documentos listados por eles. Alerto que na verdade esta é uma lista pouco detalhada. Qdo eu já estava aqui eu entrei em contato com a ordem e eles me mandaram um envelope com uma lista de documentos e formularios a serem preenchidos que vao um pouco além do que aqueles anunciados no site. Tive problemas em obter alguns deles.

2) A equivalência de diploma era um dos documentos que a OPDQ pediu. O problema é que demorou 6 meses pro ministério da educaçao daqui me mandar o tal documento. Depois de infinitas ligacoes eu resolvi escrever uma carta e ir pessoalmente lá resolver o problema. Só assim o documento chegou. Geralmente este documento fica pronto em 45 dias utéis. A explicacao: "a pessoa que estava responsável pelo seu dossier estava tendo dificuldades pra analisar seus diplomas, pois nutricionista nao é uma profissao que recebemos muito. Entao eles mandaram meu dossier pra um especialista. Isto fez o processo ficar lento." Além disso, eles disseram que tinham poucos funcionários pra tanta demanda. O problema nao foi demorar 6 meses. O problema é que eles nunca me explicavam direito pq estava demorando tanto... e diziam que nao tinham a menor idéia de quanto o documento ia ficar pronto. Haja paciência...

3) O outro documento que o OPDQ pediu foi a descriçao de cada curso que eu fiz no bacharelado (o plano de ensino, como se diz no Brasil). Trouxe este documento pra cá qdo imigrei. O problema era que no meu plano de ensino, cada matéria estava descrita de uma maneira super detalhada (1 à 2 páginas de descriçao pra cada matéria). Ficaria uma fortuna traduzir tudo! Entao escrevi pra OPDQ propondo traduzir apenas o parágrafo resumo de cada matéria. Esperei pela resposta a OPDQ. Graças a Deus eles concordaram.

3) Outro documento que eles pediram foi um formulário preenchido pela coordenadora do curso de Nutricao do meu bacharel no Brasil. Este documento teria que ser preenchido em inglês ou francês e enviado diretamente da universidade para a OPDQ. Na verdade este documento pedia pra coordenadora escrever o nome de cada matéria do bacharel e classificá-la dentro das três áreas da nutricao: clinica, gestao ou saúde pública. Ou seja... complicadíssimo de conseguir tal documento, pra nao dizer impossível. Na mesma carta que escrevi pra ordem pedi pra eles me liberarem deste documento, dizendo que isto nao é um documento comum no Brasil e que atualmente era aluna de mestrado da Universidade de Montreal e eles aceitaram todos os meus documentos lá. Conclusao: deu certo.

4) Qdo recebi a resposta final da OPDQ fiquei super contente pois eles pediram apenas pra eu fazer apenas um matéria (3 créditos) e 30 semanas de estagio. Eu já sabia que eles iam me pedir o estágio, pois pedem pra maioria das pessoas. O objetivo do estágio é aprender como funciona o sistema de saúde daqui. Na carta eles dizem que devo procurar a faculdade pra fazer a matéria e os estágios. Resumindo, a matéria que a OPDQ me pediu simplesmente nao existe na universidade sob a forma de um curso de 3 créditos. Na verdade a tal matéria é dividida em 5 matérias (13 créditos no total)! Entao eu teria que fazer todas essas matérias pra que o universidade me ofereça os estágios. Acabamos entrando num consenso e vou seguir apenas 7 créditos e algumas aulas isoladas. Fiquei bem desanimada ao ver a falta de sintonia entre a OPDQ e a universidade. Como estou acabando um mestrado, a energia do meu cérebro tá quase pifando... vou ter que juntar uma energia, respirar fundo e seguir mais estes cursos....rsrsrs.

É isso aí... essas foram algumas das pedras no meio do meu caminho. Algumas amigas minhas da faculdade que também entraram com o processo na OPDQ estao numa situacao mais complicada, pois a OPDQ pediu pra elas fazerem mais matérias do que pra mim.
Espero que depois disso tudo eu realmente consiga exercer minha profissao aqui. Acredito que terminarei o mestrado e cumprirei as exigências da OPDQ até setembro do ano que vem. Se Deus quizer.

Coisas que eu faria de outra forma:

1) Pediria pra ordem me enviar o envelope com a lista de documentos necessários antes de imigrar. Nao confiaria no site ou informacao por email da parte deles apenas.

2) Entraria com o processo na ordem no inicio do mestrado, pois durante o mestrado (pelo menos no meu) eu poderia seguir até seis créditos de matéria do nível bacharel. Isso eu nao sabia. Entao poderia aproveitar e seguir essas matérias pedidas pela ordem durante o mestrado.

Coisas que eu faria de novo:

1) Acompanhar de perto o processo do documento de equivalencia de diploma e insistir (com classe) se tem algo errado ou qdo alguém nao te dá uma resposta satisfatória.

2) Pedir pra ordem considerar alguns pontos do processo. Principalmente qdo o documento listado é quase impossivel de conseguir. Claro que tudo na maior classe e com bons argumentos.

"Tropeçamos sempre nas pedras pequenas, as grandes logo enxergamos" (provérbio japonês)

"Podemos jogar pedras, reclamar delas, tropeçar nelas, escalá-las, ou construir com elas" (William Arthur Ward)

Pegadinha Juste pour Rire

2009-07-21T17:01:00.004-04:00

Domingo passado passeando pelo parque La Fontaine, a Pat e eu vimos uma mae brincando com seus filhos. Assim que chegamos, reparamos que tinham 2 barracas montadas no parque. Pensamos que provavelmente alguém as montou para passar o dia com a família. Achamos aquilo um pouco estranho já que não é comum ver barracas no parque. Continuamos nosso caminho quando vimos uma mãe correndo em nossa direçao. Aproximando-se, ela nos pediu que olhasse os filhos dela e que jogassemos aguá no tapete de borracha aonde os meninos se divertiam deslizando por cima deste tapete. Virei para a Pat e comentei : -Esse negócio está esquisito. Fomos lá com a mangueira jogar aguá nos meninos enquanto eles deslizavam. Os meninos se divertiam, era um menino e uma menina que aparentavam ter uns 10 anos de idade. No que eles deslizavam, vimos duas freiras se aproximando de mansinho, como quem não quer nada. Nesse momento já sabíamos que estávamos participando de uma pegadinha e a Pat disparou a rir daquela situação. As freiras se aproximaram e de repente elas pularam no tapete e deslizaram. A Pat, com crise de riso, continuava a jogar aguá nas freiras. Nisso, por detrás da barraca sai um Padre e rapidamente aproxima-se de onde estávamos. As freiras se levantaram e fingiram que não era com elas. Nisso o Padre começa a nos perguntar o que estávamos fazendo jogando aguá na freiras. Nós começamos a rir e falamos come ele que estávamos todos nos divertindo, quando ele falou que também iria se divertir. Logo depois ele mesmo pulou no tapete de água e saiu deslizando. Entao todos se aproximaram de nós e disseram a famosa frase : Olhem para a camera escondida! Vocês participaram de uma pegadinha do "Juste pour rire"!

Fotos Europa

2009-07-19T12:06:00.004-04:00

Como vocês sabem, nos mês passado fizemos uma bela viagem por alguns países Europeus. A medidada que viajávamos iamos postando nossas impressoes de casa cidade e lugar pelos quais passávamos. Quando chegamos em Montreal começamos a postar as fotos da nossa viagem e hoje, finalmente, conseguimos postar todas as fotos. Se vocês quiserem dar uma olhadinha, vá descendo as postagens que vocês encontrarao as fotos nas cidades respectivas.

Abraços,
Rafa e Pat

Estudiantes X Cruzeiro

2009-07-16T13:44:00.004-04:00

Crime ambiental

2009-07-16T12:05:00.005-04:00

- Apesar de tanta alegria com a derrota dos felpudos celestiais, fico triste por causa do terrível crime ambiental que chocou uma pequenina parte de Minas
Ontem a noite na Pampulha, houve um desastre, uma terrível gripe Argentina que ocasionou a morte de mais de 64.000 veados campestres.

- A torcida organizada do Cruzeiro vai enviar proposta para a criação de um Projeto de Lei, para que no Brasil passe a ter apenas três estações do Ano:

* Inverno

* Primavera

* Outono

Ele vão solicitar a exclusão da estação “VERÓN”

Morreu na praia!!!