Ola pessoal,
Uma grande amiga esta alugando o apto dela neste verao. É um apto muito bem localizado... quem tiver interessado é so entrar em contato com ela por email.
Ai vai o anuncio dela:
Salut les amies,
Estou alugando meu app. durante os meses de julho e agosto 2010. É um 4 ½ grande, na frente do parc Laurier, no Plateau montréal. O app é proximo de todos os serviços (métro,bancos, supermercados, lavanderia, drogaria, restaurantes , bares e lojas). Piscina publica e bixi (serviço de bicicleta) na porta, proximo ao centre ville. Perfeito para explorar Montréal neste verao!!!!
Aluguel $CAD 1.200, tudo incluido: aluguel, internet haute-vitesse, eletricidade, telefone, TV, cozinha toda montada. Uma cama de casal + um sofa-cama de casal+ um de solteiro. É so chegar com as malas!!!
Aos interessados, favor contactar adriana através do e-mail dikferreira@gmail.com
lundi, avril 26, 2010
lundi, avril 19, 2010
Corrida Parc Jean-Drapeau
Dia 18 de Abril a Pat e a Julia, fizeram pela primeira vez uma corrida no parc Jean-Drapeau. Elas vinham treinando desde fevereiro para esta corrida de 5 km e finalmente chegou o dia.
Estava frio, em torno de 5 graus, porém nao choveu, o que foi muito bom. Agora que terminaram esta primeira, ja estao pensando no proximo desafio. É isso ai, temos que aproveitar o verao fazendo bastante esporte!!
Se você também quiser participar de atividades de corrida ou triathlon, clique aqui para um calendario completo de atividades. Aproveite, Montreal é uma cidade que oferece literalmente milhares de opçoes de atividade esportiva de todo tipo.
A Pat usou de uma tabelinha para seu treinamento que se mostrou muito eficaz. Clique aqui.
Segue abaixo o video ou clique aqui para vê-lo em tamanho maior.
Rafael
Estava frio, em torno de 5 graus, porém nao choveu, o que foi muito bom. Agora que terminaram esta primeira, ja estao pensando no proximo desafio. É isso ai, temos que aproveitar o verao fazendo bastante esporte!!
Se você também quiser participar de atividades de corrida ou triathlon, clique aqui para um calendario completo de atividades. Aproveite, Montreal é uma cidade que oferece literalmente milhares de opçoes de atividade esportiva de todo tipo.
A Pat usou de uma tabelinha para seu treinamento que se mostrou muito eficaz. Clique aqui.
Segue abaixo o video ou clique aqui para vê-lo em tamanho maior.
Rafael
dimanche, avril 04, 2010
Primeiro churrasquinho do ano!
S'abonner à :
Messages (Atom)