Para quem se interessar, poderá curtir também o Festival de Filme Brasileiro de Montréal no Cinema do Parc, entre os dias 5 e 11 de dezembro.
Entre os filmes apresentados, está "2 Filhos de Francisco". Para quem nao teve a oportnidade de assistí-lo, vale a pena ir porque é um filme muito bom.
Para os que moram fora do Brasil mas que ainda sentem falta daquele futebolzinho de domingo a tarde, vai aí uma dica. O site http://www.natrave.tk/ passa todos os jogos da seria A ao vivo, alguns jogos das séries B e C também.
A qualidade é discutível, as vezes é boa, as vezes nem tanto e as vezes o jogo até corta na metade. Nao assisto sempre, mesmo porque meu Galo nao está dando tantas alegrias, mas é sempre bom ver um joguinho para matar saudades.
Resolvi colocar este post porque sei que existe muita gente que chega aqui no Quebec e que procura um lugar para se congregar, ou as vezes se sente muito só, longe da família, dos amigos etc. Por isso resolvi fazer este convite a todos que estao por aqui. A mais ou menos 1 ano, minha esposa e eu estamos frequentando uma igreja muito bacana aqui em Montreal. Através desta igreja conhecemos muita gente que tem nos ajudado e lá também fizemos novas amizades. Por isso, se tem alguém que gostaria de visitar uma igreja, independente de religao, denominaçao etc, te convido a ir conosco em uma das reunioes aos domingos.
Isso nao é nenhuma propaganda para igreja A ou B, mesmo porque eu tenho pânico de "placas de igreja", mas é um testemunho meu, pessoal, de como tem sido bom andar com Deus, nao só nos domingos, mas em todos os dias da semana.
Para quem estiver interessado, as reunioes sao aos domingos as 10h da manha (em francês). Segue o endereço:
Centre Chrétien Métropolitain (Perto do metro Jean-Talon) 6956, rue Saint-Denis Montréal (Québec) H2S 2S4 Téléphone : (514) 278-2359
Ou você pode entrar em contato comigo através do: rnacif@gmail.com
Já faz algum tempo que estou publicar esta viagem que fiz de bicicleta com alguns amigos daqui. Partimos dia 13 de Outubro, dia de açao de graças e graças a Deus estava um dia muito bonito, com temperatura em torno de 15 graus.
Partimos bem cedo, fomos de carro até o estado de Vermont nos EUA. Nosso ponto de partida foi a pequena e simpática cidade de Stowe. Tínhamos um grupo bem bacana, em torno de 8 pessoas.
O desafio do dia era de subir uma montanha chamada "The Smuggler's Notch". Montanha bem conhecida pelos amantes de ski. A subida começou light, nada muito radical por enquanto. A paisagem era de tirar o fôlego. Eu nao sei se prestava atençao na estrada ou nas folhas multicoloridas que nos circundava. Sem dúvida, a beleza daquela estrada foi uma das coisas mais bonitas que já pude testemunhar na minha vida.
A estrada continuava, e com ela o sobe e desce... Minhas pernas já pediam um descanso, porém o ritmo do grupo me obrigava a continuar.
Chegamos ao ponto aonde o bicho começa a pegar realmente. Um paredao se impoe na nossa frente. O Benoit começa a gritar atrás de mim. "Vamos, nao pára nao. Força! pedala, pedala!!" Te falo que foi por muito pouco nao parei. A subida era realmente muito inclinada, digo, realmente inclinada, e além de tudo longa. Sentia como se estivesse movento um caminhao com minhas pernas.
Finalmente chegamos ao topo. Foi uma sensaçao maravilhosa. Paramos lá por alguns minutos e descemos pelo outro lado da montanha. Uma linda e merecida descida de 15 km. Paramos para almoçar no meio da estrada, e batermos um papo.
Pedamos ainda durante várias horas antes de pararmos. Durante o percurso, passamos por várias cidadezinhas, uma mais bonitinha que a outra. Quando voltamos para o carro, já era depois das 5 da tarde.
Na volta para Montreal, paramos em um restaurante na estrada e chegamos em casa depois das 10 da noite. Apesar de todo cansaço, esse foi um dia que vai ficar na minha memória por um longo tempo!
Este post é só pra informar que descobri um lugar que certifica cópias documentos aqui em Montreal. Aqui nao é como no Brasil que vc vai no cartorio e tudo resolvido. Este lugar se chama CARI (http://www.cari.qc.ca/) que é uma ong que tem varios serviços. Caso vc nao deseje entregar seus valiosos documentos originais para fazer uma equivalencia de diploma por exemplo, vale a pena certificar as cópias. Neste lugar é de graça até 15 certificacoes. Acima desta quantidade vc paga 1 dolar por cópia certificada. É um lugar bem simples, mas de bom serviço e atendentes simpáticas. Tem marcar um horario, como tudo por aqui, mas nao precisa de ser com muita atecedencia. Quando eu liguei, eles me atenderam na mesma semana.
Outra dica importante é que aqui vc pode fazer materias em outra faculdade e tê-las creditadas no seu programa de estudos. Eu por exemplo estou fazendo uma matéria do meu mestrado na McGill, apesar de estudar na Universidade de Montréal. Claro que existe um numero maximo de créditos que vc pode fazer na outra faculdade, mas depende de curso pra curso. O que eu fiz foi 1)me informar no meu departamento sobre a possibilidade de fazer materia em outra universidade; 2) enviar um email pra secretária responsavel pelo curso que oferece a materia que eu queria fazer na outra universidade pedindo sugestoes; 3)seguir as instruçoes que ela me deu entrando do site www.crepuq.ca (autorization d'études hors établissement) e aguardar a aprovaçao; 4) me inscrever na outra universidade
Pra mim tem sido ótimo, apesar de ser um desafio, fazer uma matéria na McGill. Fiz isso para principalmente melhorar o ingles e conhecer outra universidade. É a realidade bilingue de Montreal... vc tem que estar dentro dela!
Na quinta passada eu e a Pat fomos ao festival de lanternas do Jardim Botanico de Montreal. Eles fazem a decoraçao do jardim Chinês todo ano nesta época. O festival de lanternas dura 2 meses, setembro e outubro. Para os que estao aqui em Montreal, vale a pena conferir. Obviamente o melhor horário para visitar é a noite, lembrando que o parque fica aberto até as 21:00h.
Aproveitamos o dia hoje pra dar uma caminhada num parque lindo que tem aqui, o Mont-Royal, com nossos amigos Dri e Tiago.
Eu e a Dri Que lugar lindo! Rafa e Tiago
Sacadas das casas da nossa rua
Nossa rua
Mont-Royal
Aproveito a inpiraçao destas fotos pra agradecer a Deus pela bolsa que ganhei na faculdade este semestre (Concurs Annuel de Bourses d'Excellence). Deus é bom e Ele enche nosso coraçao de alegria de viver.
Sábado 13 de Setembro de 2008, 11 :30 da manha. Á aguá estava gélida. Venho acompanhando a temperatura da água do Bacia Olímpica de Montreal já faz um tempo. Antes de irmos para o Brasil no final de Julho, a temperatura estava da agua estava a 28 graus celcius. Perfeita. Quando voltamos do Brasil, ela já tinha caído 3 graus. Como eu nao tenho uma “wet suit”, que ajuda manter a temperatura do corpo, comecei a me preocupar com a temperatura que caia a cada dia. Um dia antes da prova os termômetros já registravam 22 C e na manha do triathlon aguaestava 19 C. Digamos que me lembrei daquelas belas cachoeiras de Minas Gerais no inverno.
Durante toda a semana a meteorologia anunciava chuva para o sábado. Deus abençoou, a meteorologia estava errada. Lindo dia de sol, quente, temperatura de meio dia em torno de 22 C. Perfeito.
Fazia dois meses que eu estava treinando para este triathlon. Dizem que quem faz triathlon uma vez que é picado pelo mosquitinho e nao consegue mais largar. Comigo tem sido um pouco assim. Fiz o meu primeiro quando eu tinha uns 14 anos, nao me lembro bem. Logo em seguida quebrei as duas pernas e parei. Me esqueci completamente. 8 anos depois, está eu lá novamente, competindo do Hawaii. Durante meus 5 anos que passei por lá, fiz umas 5 provas. Depois disso machuquei meu joelho, voltei para o Brasil, fiz outros esportes mas deixei o triathlon de lado.
Morando agora em Montreal, nunca pensei que retomaria com esta paixao. Mas como o verao aqui é curto e tem que se aproveitar ao máximo, voltei a treinar e chamei dois outros para treinar comigo, Benoit e sua irma Ariane.
Treinamos mais ou menos uns 2 meses. Cada um no seu ritmo. Benoit com 2 filhos e um trabalho tempo integral já saiu em desvantagem. Ariane é uma esportista nata, já fez de tudo nessa vida e para ela foi mais fácil adquirir ritmo.
Eu fui passar um mês no Brasil e contei com a ajuda incansável e essencial do meu personal e sobretudo amigo Junior.
A prova começa, sinto aquela água fria invadir meu corpo.Já me perco do Benoit logo no começo. Nao reconheço mais ninguém. Tudo o que vejo sao roupas de neoprene pretas ao meu lado. Cada um tentando conquistar seu espaço na aguá. Tomo umas mãozadas, dou outras. Para combater um frio, nado um pouco mais rápido do que eu tinha treinado. Da metade pra frente, encontro meu ritmo e vou nele até o fim. Findado os 750 m de nataçao. Meu tempo até o momento é de 14 min e 22 segundos.
Parto para a bicicleta me sentido novo. Pego a minha Cervélo azul e entro no belo circuito Gilles Villeneuve. Logo imprimo meu ritmo. Me sinto bem, e pedalo mais rápido do que nos treinos . Passo alguns ciclistas e sou ultrapassado por outros. Logo encontro um que andava mais ou menos no meu ritmo. Vou com ele até o fim. Termino os 20km do ciclismo com um tempo de 36 min e 45 seg. Média de 32.7 km/h.
A corrida é o meu grande desafio. Minhas pernas estao bambas. Confesso que no meu primeiro km pensei em andar. Mandei o pensamento para escanteio e manti minha velocidade acima de 10 km/h. Nesta hora o sol já começava a castigar. Tentei me concentrar na bela paisagem do circuito que circula a bacia olímpica. Peguei alguns copos de água que estavam pelo caminho e joguei na cabeça para refrescar. Depois de uns 20 min correndo, já consigo ver a linha de chegada. A partir daí tentei imprimir um ritmo mais forte. Confesso que estava cansado. Quando fui me aproximando da linha de chegada as pessoas ao redor gritam para me incentivar. Vi a Pat. Ela estava tirando umas fotos de mim. Fiquei feliz em vê-la, isto me deu mais força pra continuar. Logo vi o Lúcio a Júlia e o Daniel. Alarguei meus passos, dei o sprint final, levantei o braços e cruzei a linha. Valeu o esforço. Pensei um fazer os 5km entre 30 e 32 min. Fiz em 26min e 25 seg. Média de 11.3 km/h.
Meu tempo total foi de 1h 17min e 49seg. Quando comecei a treinar para este triathlon, minha meta era fazer abaixo de 1h 30min. Objetivo alcançado. A linha de base foi reestabelecida. Ano que vem, se Deus quiser tem mais. A Ariane terminou sua prova em 1h 19 min 02 seg e o nosso amigo Benoit em 1h 22min 55seg.
Agradeço a Deus que meu forças para treinar. Ao meu fan clube que me apoiou durante todo o percurso. Lúcio, Júlia, Enpezao, minha queria Pat e nosso amigo Thiagao que falou que agora estou igual ao Robinho. Corre, pedala... e nada.
Parabéns também ao nosso amigo Lucio Flávio, vulgo monsieur, que completou neste 13 de Setembro a meia maratona de Montreal, com o impressionante tempo de 1h 41min e 35seg. Parabéns monsieur, você falou que ia fazer e fez mesmo. 21 km nao é para qualquer um nao.
Fiquem com as fotos,
Abaços,
Rafael
Benoit e Ariane antes da prova
Ariane sentindo o gelo da água antes da largada
Triathletas conquistam seu espaço na saída da nataçao
Chegada da nataçao
Eu saindo da água e cruzando a passarela para pegar a bike
Sacadas das casas da nossa rua 
