República Dominicana 2008

Viajamos para Puerto Plata entre os dias 18 e 25 de Dezembro de 2008. Foi nossa primeira experiência em um hotel All Inclusive.

O Pacote

Compramos um pacote do Tour Operador TMR (Tour Mont Royal). Aqui no Quebec existem vários que vendem este tipo de pacote. Os mais conhecidos sao: Vacances Transat, Vacances Air Canada, Sunwing, Sunquest, Vacances Signature, Tour Mont Royal, Caribesol, Varaplaya e Nolitours. O preço inclui o vôo ida e volta, translado hotel-aeroporto, aeroporto-hotel, todas as refeiçoes, bebida alcolica e nao alcolica a qualquer hora do dia, esporte aquático nao motorisado, volley de praia, e outras coisas mais que nao me lembro no momento.

O complexo hoteleiro fica situado na Playa Dorada. Neste mesmo complexo existe um pequeno shopping, que os locais chamam de Plaza. Neste shopping, a gente encontra lojas de souvenirs, banco para trocar dinheiro, agências que vendem excursoes e restaurantes.

Excursoes

Falando de excursoes, existe uma gama razoável de excursoes que o turista pode fazer durante sua estada. A mais popular é o Jipao (Outback Safari) que te leva nas montanhas aonde você encontra com os Dominicanos que vivem nos vilarejos afastados. O preço gira em torno de $90 por pessoa e inclui o almoço. Porém se você penchichar nestas agências de excusoes, poderá encontrar preços melhores.

Tem também a excursao que leva para Paridise Island, uma pequena ilha de area no meio do mar. Para os que gostam de golfinhos, tem um passeio que te leva em um lugar aonde você pode nadar e brincar com os golfinhos. Os que gostam de aventura, o rafting talvez seja uma boa opçao. Você desce um rio de 13 km. O preço é salgado, em torno de $100,00 por pessoa. A Van te pega no Hotel as 7 da matina e você só volta as 6 da tarde. Todas as refeiçoes estao incluídas no preço. Existe também uma excursao que você vai de onibus até uma cidade no Haiti, na fronteira com a Republica Dominicana. É uma excursao bem diferente que nos leva a conhecer uma outra realidade.

Claro que nao podia falar também o famoso city tour, por $25, você conhece a cidade de Puerto Plata. A Pat e eu fizemos esta excursao porém acho que nao vale muito a pena nao. Na verdade, o que eles fazem é te levar na lojas para que vc compre os produtos locais como o charuto (que por sinal, nos disseram que é tao bom quanto o Cubano), o Rum e pedras preciosas. Depois você sobe em um teleférico ($10) que te leva para o topo do um monte de 800 metros aonde temos uma bela vista da regiao.

Outra excursao que fizemos, além do city tour e que achamos muito boa é o aluguel de um buggy aonde você entra em alguns lugares muito legais dentro das montanhas e passa por duas cidadezinhas Dominicanas. Depois fazemos uma pausa em um praia deserta maravilhosa antes de retornarmos ao hotel. Você paga $80 pelo buggy e a excursao dura 4 horas. Esta excursao parte de manha ou a tarde.

A praia

A praia de Puerto Plata é muito bonita. Foi aí que começou os primeiros complexos hoteleiros na Republica Dominicana. O mar é um pouco agitado, mas nada que atrapalhe muito. A areia é marron e bem fina. É bom saber isso porque as vezes as pessoas esperam encontrar aquela grande praia de areia branca. Bom, nao é alí que vao encontrar. É uma praia bem longa, 2.5km. Muito bom para uma boa caminhada ou uma corrida. Numa das pontas da praia, tem um mercadinho destinado para turistas com várias lojas de souvenirs. Para quem gosta de esportes aquáticos, Puerto Plata é um prato cheio. Dá pra fazer Caiaque, wind surf, parasailing, sailing boat e até Kite surfing. Infelizmente as ondas sao muito pequenas para o surf.

Nao tem tantos ambulantes como estamos acostumados no Brasil, porém tem alguns que vendem quadros, charutos, obras de artes locais etc. Porém nao vendem comida na praia, uma vez que tudo está incluído no hotel, nao acredito que teriam muito sucesso. Pelo fato das pessoas que frequentam a praia serem unicamente as pessoas que estao no complexo hoteleiro, a praia nunca fica muito lotada. Sempre ha cadeiras de praias de sobra e o bom é que você pode deixar suas coisas debaixo das cabaninhas de sol e sair para uma caminhada sem se preocupar.

Acho que para nós Brasileiros, passar uma semaninha assim “ça fait du bien”.

Bom ano novo a todos e fiquem com Deus,
Rafael

Puerto Plata

Passamos este Natal na República Dominicana. Foi uma semana muito boa, de calor, praia e calor latino! Seguimos o hábito canadense de viajar “para o sul” uma semana num esquema tudo incluído (passagem, hotel e comida). Este tipo de pacote é ideal pra descansar, pois vc não tem que se preocupar com nada. Não é a toa que os canadenses fazem este pacote : vôo direto (4 horas e meia de Montreal), sol, praia, hotel confortável e comida boa. Alguns esportes aquáticos tb estavam incluídos como wind surf, caiaque, barquinho à vela.

O hotel oferecia um buffet variado, além de 5 restaurantes à la carte (inclusive um restaurante brasileiro: rodízio). A comida estava muito boa... pude matar a saudade de algumas das minhas preferências como mamão (que eu adoro!), abacaxi, suco de melancia, água de coco e até bombom serenata de amor!

A temperatura lá estava ótima (25 a 30 graus), alguns momentos um pouco nublado, mas nada que nos afastasse da praia ou da piscina. Os dominicanos são um povo muito simpático e muito nos lembram nossa cultura brasileira. Fiquei feliz que no hotel nao tinha só estrangeiros, mas também uma boa quantidade do povo local, principalmente no fim de semana.

Fizemos um passeio de buggy super legal... voltamos todo cobertos de lama! Passeamos um pouco também na cidade de Puerto Plata, mas infelizmente nosso tour incluía mais lojas do que a cidade mesmo (lojas de pedras locais - ambar e larimar, fabrica de rum e cigarro).

Para os brasileiros isto pode parecer uma viagem bem padrão, mas pra nós, ir à praia em tao poucas horas significa uma super viagem! É um tipo de viagem diferente, pois vc fica mais no hotel (que é grande e tem varias opções de lazer) e na praia. Este esquema é ideal pra descansar, o que mais queríamos, já que não temos muito tempo de férias antes de começarmos as aulas de novo.


Aproveitamos para agradecer a Deus este ano tao cheio de graça e desejar a todos um ano de muita esperança e conquistas. À nossa querida familia um grande abraço cheio de saudades.

A graça maravilhosa de Jesus enche nossas vidas de alegria:

Jesus em nós,
A esperança da glória

Pat e Rafa

amigo ladrao

Ontem fizemos um amigo ladrao bem divertido com nossos amigos. Engraçado como cada vez mais o número de conhecidos aumentam em nosso redor em Montréal. É um pedacinho de Belo Horizonte em Montreal.

Feliz Natal e um bom ano novo pra todos!

Darth Vader passeia pelas ruas de BH

Dá só uma olhada nesse vídeo que já circula na internet.

O personagem Darth Vader passeia, tranqüilamente, pelas ruas de Belo Horizonte.

Quem será que teve essa idéia maluca?

Clique aqui para ver os vídeos, 

Abraços, 

Rafael

Menu nota 10!

Olá amigos,

Gostaria de dividir com vcs dois sites ótimos, que utilizo sempre.

O primeiro é o "SOS cuisine". Nele vc pode se inscrever e escolher o tipo de menu que vc deseja. Entao vc começa a receber semanalmente um menu de acordo com a sua escolha (baixo em gordura, vegetariano, normal, para judeos, etc). Além do mais o site gera um lista de compras semanal, o custo da refeiçao e mostra as ofertas nos supermercados de Montreal. É muito bom pra conhecer novas receitas e novas combinaçoes alimentares consideradas gostosas por aqui. Pra ser sincera eu nao sigo o menu inteiro, mas aproveito receitas e idéias pra elaborar o menu semanal aqui de casa. Claro que tive que incluir as nossas preferencias e gostos pessois com o toque brasileiro.

O outro site é um site de informacoes preciosíssimas sobre Nutricao: o Extenso . Já assisti um curso da criadora do site e dei nota 10! Ela e sua equipe revisam artigos em revistas cientificas e congressos da area de Nutricao e vulgarizam a informaçao publicando no site. Eles inclusivem apresentam uma escala de credibilidade cientifica pra julgar os assuntos. Voce pode se inscrever no site e receber o jornal extenso mensal no seu email.

Infelizmente só o SOS cuisine tem a versao em ingles (é só clicar em "English" no canto superior direito).

Nao é tudo o que uma nutricionista quer saber? Eu estou aprendendo, aproveitando e saboreando...

As sobremesas sugeridas para o Natal estao maravilhosas : Petit Gateau, Fudge rapide au chocolat...hum...tudo de bom! Natal bom tem que ter sobremesa boa, né?

Abs

Pat

Projeto 10 elevado a 100

Projeto da google...interessante. Eu, particularmente adoro projetos... eles nos enchem de esperança e às vezes nao é que eles funcionam!

Os projetos estao divididos nas seguintes categorias:

• Comunidade: Como podemos ajudar a conectar pessoas, criar comunidades e proteger culturas específicas?
• Oportunidade: Como podemos ajudar pessoas a cuidarem melhor de si mesmas e de suas famílias?
• Energia: Como podemos fazer o mundo se voltar para a energia segura, limpa e barata?
• Ambiente: Como podemos ajudar a promover um ecossistema global mais limpo e mais sustentável?
• Saúde: Como podemos ajudar indivíduos a viverem mais e com mais saúde?
• Educação: Como podemos fazer com que mais pessoas tenham acesso a uma educação melhor?
• Moradia: Como podemos ajudar a garantir que todos tenham um lugar seguro para viver?
• Tudo mais: Em algumas ocasiões, as melhores idéias não se encaixam em nenhuma categoria.

A gente pode votar nas ideias mais interessantes à partir de 27 de janeiro de 2009. "Que vençam os que mais ajudarem..."

"A principal marca de um gênio não é a perfeição mas a originalidade, a abertura de novas fronteiras."
--Arthur Koestler

Cinema Brasileiro

Pessoal,

Para quem curte um filme nacional poderá aproveitar esses dois eventos que acontecerao em Montreal nos próximos dias.

Nesta terça-feira, dia 25, as 19:30 na Universidade Concordia, será apresentado o documentário Manda Bala.

Endereço: 1455 de maisonneuve O. Sala H-110
Clique aqui para ver o trailler.

Para quem se interessar, poderá curtir também o Festival de Filme Brasileiro de Montréal no Cinema do Parc, entre os dias 5 e 11 de dezembro.

Entre os filmes apresentados, está "2 Filhos de Francisco". Para quem nao teve a oportnidade de assistí-lo, vale a pena ir porque é um filme muito bom.

Endereço: 3575, av. du Parc
Clique para acessar o site do Festival

Abraço a todos,
Rafael

Campeonato Brasileiro

Para os que moram fora do Brasil mas que ainda sentem falta daquele futebolzinho de domingo a tarde, vai aí uma dica. O site http://www.natrave.tk/ passa todos os jogos da seria A ao vivo, alguns jogos das séries B e C também.

A qualidade é discutível, as vezes é boa, as vezes nem tanto e as vezes o jogo até corta na metade. Nao assisto sempre, mesmo porque meu Galo nao está dando tantas alegrias, mas é sempre bom ver um joguinho para matar saudades.

Fica aí a dica,
Abraços,
Rafael

Com Deus em Montreal

Pessoal,

Resolvi colocar este post porque sei que existe muita gente que chega aqui no Quebec e que procura um lugar para se congregar, ou as vezes se sente muito só, longe da família, dos amigos etc. Por isso resolvi fazer este convite a todos que estao por aqui. A mais ou menos 1 ano, minha esposa e eu estamos frequentando uma igreja muito bacana aqui em Montreal. Através desta igreja conhecemos muita gente que tem nos ajudado e lá também fizemos novas amizades. Por isso, se tem alguém que gostaria de visitar uma igreja, independente de religao, denominaçao etc, te convido a ir conosco em uma das reunioes aos domingos.

Isso nao é nenhuma propaganda para igreja A ou B, mesmo porque eu tenho pânico de "placas de igreja", mas é um testemunho meu, pessoal, de como tem sido bom andar com Deus, nao só nos domingos, mas em todos os dias da semana.

Para quem estiver interessado, as reunioes sao aos domingos as 10h da manha (em francês).
Segue o endereço:

Centre Chrétien Métropolitain (Perto do metro Jean-Talon)
6956, rue Saint-Denis
Montréal (Québec)
H2S 2S4
Téléphone : (514) 278-2359

Ou você pode entrar em contato comigo através do: rnacif@gmail.com

Forte abraço,
Rafael

Cicloturismo em Vermont

Olá pessoal,

Já faz algum tempo que estou publicar esta viagem que fiz de bicicleta com alguns amigos daqui. Partimos dia 13 de Outubro, dia de açao de graças e graças a Deus estava um dia muito bonito, com temperatura em torno de 15 graus.

Partimos bem cedo, fomos de carro até o estado de Vermont nos EUA. Nosso ponto de partida foi a pequena e simpática cidade de Stowe. Tínhamos um grupo bem bacana, em torno de 8 pessoas.

O desafio do dia era de subir uma montanha chamada "The Smuggler's Notch". Montanha bem conhecida pelos amantes de ski. A subida começou light, nada muito radical por enquanto. A paisagem era de tirar o fôlego. Eu nao sei se prestava atençao na estrada ou nas folhas multicoloridas que nos circundava. Sem dúvida, a beleza daquela estrada foi uma das coisas mais bonitas que já pude testemunhar na minha vida.

A estrada continuava, e com ela o sobe e desce... Minhas pernas já pediam um descanso, porém o ritmo do grupo me obrigava a continuar.

Chegamos ao ponto aonde o bicho começa a pegar realmente. Um paredao se impoe na nossa frente. O Benoit começa a gritar atrás de mim. "Vamos, nao pára nao. Força! pedala, pedala!!" Te falo que foi por muito pouco nao parei. A subida era realmente muito inclinada, digo, realmente inclinada, e além de tudo longa. Sentia como se estivesse movento um caminhao com minhas pernas.

Finalmente chegamos ao topo. Foi uma sensaçao maravilhosa. Paramos lá por alguns minutos e descemos pelo outro lado da montanha. Uma linda e merecida descida de 15 km. Paramos para almoçar no meio da estrada, e batermos um papo.

Pedamos ainda durante várias horas antes de pararmos. Durante o percurso, passamos por várias cidadezinhas, uma mais bonitinha que a outra. Quando voltamos para o carro, já era depois das 5 da tarde.

Na volta para Montreal, paramos em um restaurante na estrada e chegamos em casa depois das 10 da noite. Apesar de todo cansaço, esse foi um dia que vai ficar na minha memória por um longo tempo!

Fiquem na paz,
Rafael

Informacoes sobre documentos e estudos

Olá pessoal!

Este post é só pra informar que descobri um lugar que certifica cópias documentos aqui em Montreal. Aqui nao é como no Brasil que vc vai no cartorio e tudo resolvido. Este lugar se chama CARI (http://www.cari.qc.ca/) que é uma ong que tem varios serviços. Caso vc nao deseje entregar seus valiosos documentos originais para fazer uma equivalencia de diploma por exemplo, vale a pena certificar as cópias. Neste lugar é de graça até 15 certificacoes. Acima desta quantidade vc paga 1 dolar por cópia certificada. É um lugar bem simples, mas de bom serviço e atendentes simpáticas. Tem marcar um horario, como tudo por aqui, mas nao precisa de ser com muita atecedencia. Quando eu liguei, eles me atenderam na mesma semana.

Outra dica importante é que aqui vc pode fazer materias em outra faculdade e tê-las creditadas no seu programa de estudos. Eu por exemplo estou fazendo uma matéria do meu mestrado na McGill, apesar de estudar na Universidade de Montréal. Claro que existe um numero maximo de créditos que vc pode fazer na outra faculdade, mas depende de curso pra curso. O que eu fiz foi 1)me informar no meu departamento sobre a possibilidade de fazer materia em outra universidade; 2) enviar um email pra secretária responsavel pelo curso que oferece a materia que eu queria fazer na outra universidade pedindo sugestoes; 3)seguir as instruçoes que ela me deu entrando do site www.crepuq.ca (autorization d'études hors établissement) e aguardar a aprovaçao; 4) me inscrever na outra universidade

Pra mim tem sido ótimo, apesar de ser um desafio, fazer uma matéria na McGill. Fiz isso para principalmente melhorar o ingles e conhecer outra universidade. É a realidade bilingue de Montreal... vc tem que estar dentro dela!

Abs

Pat

Festival de Lanternas

Na quinta passada eu e a Pat fomos ao festival de lanternas do Jardim Botanico de Montreal. Eles fazem a decoraçao do jardim Chinês todo ano nesta época. O festival de lanternas dura 2 meses, setembro e outubro. Para os que estao aqui em Montreal, vale a pena conferir. Obviamente o melhor horário para visitar é a noite, lembrando que o parque fica aberto até as 21:00h.

Abraços,
Rafael

Eu amo o outono!

Aproveitamos o dia hoje pra dar uma caminhada num parque lindo que tem aqui, o Mont-Royal, com nossos amigos Dri e Tiago.

Eu e a Dri

Que lugar lindo!
Rafa e Tiago

Sacadas das casas da nossa rua

Nossa rua

Mont-Royal

Aproveito a inpiraçao destas fotos pra agradecer a Deus pela bolsa que ganhei na faculdade este semestre (Concurs Annuel de Bourses d'Excellence). Deus é bom e Ele enche nosso coraçao de alegria de viver.